寝ることの意味。今も世界で研究してるよね。

 チオノドグサ♪


寝る時間も惜しんで活動する。という文化で過ごしてきたけれど。

>2020年に脳を持たない原始的な生物ヒドラに睡眠が存在すること、
>さらに睡眠の制御因子も他の生物と共通していることを発見
>クラゲや海綿動物(スポンジ)、ヒドラなどの脳を持たない
>原始的な神経系だけの生物に睡眠と呼ぶべき
>無反応状態(睡眠様状態)が存在する

by 「ナゾロジー」の記事より

>睡眠が基本の状態で、覚醒を進化させてきた

わあ、ワクワク♪すごい研究、発見だねえ(^^)

脳がなくても、睡眠状態に。それがほんとは基本なら。
寝ないで活動って、ほんとはどうなんだろう?

いつ寝るかは、ひとにより、さまざま。
だけど、必要な睡眠を確保していないと。
なにが、どうなのかも、きっとよくはわかってないのかも。

眠っているあいだも、脳は活動してる部位がある。
なので、生存を継続できている。
そして。眠ってる間に、記憶の整理整頓もおこなっている。
メンテナンスもしている。

春は眠い。寝るチャンスがあれば、寝るという選択も良いかも。
5分だってマル。休むとアタマがスッキリする。
こういうのも、ひとりひとり異なるので、
自分でトライしてみてね。

私達は、長い進化の中の、今が初めての日で。
この先も、進化をしていくのかもしれないからね。

1500万年、ほぼ変わらず生きてきたマヌルネコもいる。
億年単位で変わらないクラゲもいる。
だけど、変化をしてくイキモノもいる。

まだまだ、未知のイキモノだらけ。
それが地球にいるイキモノなんだね、たぶん。

今日も、宇宙エネルギーつかいまくりでゴー♪安全無事でゴー♪

今日も宇宙エネルギーたっぷりで、ポジティブでゴー♪