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お得な考え方♪

無謀なダイエットよりも、生きることを楽しむ方がステキだと思う

若い時は、ヒトと比べて、あれやらこれやら、ムムムということがあったけど。 月日が流れ、比べることじゃなかったんだなも、わかるように。 先日、知り合いが、食事の前にコーヒーを飲むとダイエットになるとかを どこかで見たのか聞いたのか、トライして...
お得な考え方♪

手元には、エネ水、さらにはエネミネラル塩も常備。味噌汁、梅干しは適宜に

今朝の旭川は、早朝は20度を下回ってた。涼しいから、朝涼みで少しだけ草取りした。 昨夜のうちに風が冷たいのが吹いてたから、朝もたぶん…と期待したら、その通りに(^^) 実は、夕方にも冷たい風が吹いてたから、日陰で腰掛を置いて読書した。天然も...
お得な考え方♪

好きなことをするエネルギーと、そうじゃないことをするエネルギー。

7月7日は七夕。本州は梅雨のさなかで、星を見ることが叶わない年の方が多い時期。 今年は、どうも梅雨があけたようで、星を見ることができそうかな? 好きなことや、やり慣れたことはをする時のエネルギー基準を「1」とするなら。 やりたくないこと、好...
宇宙エネルギーで生活

できる時に、できることを。宇宙エネルギー流しながら。日々を楽しんでいこう

今年は6月後半から暑い日がある。 冬の終わりの服を着てて、春服を着たと思ったら、夏服になっている。 収納は、春、夏、秋、冬に仕分けをしてるから、特には困らなかったけど、 春服の出番がとても少なかった。 夏服にしても、夏のはじまり、盛夏、夏の...
宇宙エネルギーで生活

どちらがすぐれてるか、なんて決められないことの方が多い

どちらがすぐれてるか、なんて決められないことの方が多い。 植物は、動くことができない。動物は動くことができる。 動ける方がすぐれてるって思う?なんのために動くのか。ここが必要。 1.敵から逃げることができる→植物は×、動物は〇 2.食べるも...
宇宙エネルギーで健康に

眠るにも、エネルギーが要るんだということ、わかってきてる

昨今、睡眠に関する情報番組があちこちで。それについては、お好みで。 ただ、比べられないこと、変えにくいことが多すぎるのでは?と思う情報もある。 そもそも、ニンゲンはひとりひとり異なる。睡眠にしても、そうだよね。 朝から晩まで頭脳労働のヒトと...
宇宙エネルギーで生活

宇宙エネルギーたっぷりの野菜を食べたい。これは自作するしかない

昨日は、散歩に出かけ、いつものルートを…。あれ?なんでこんなにカラスが? 堤防の上には、カラスの集団。さすがに躊躇して、堤防の下の道に変更。 前方に、黒い雲が広がってる。自分のいたところは明るかったけど。 道を半分いかないくらいで、冷たい風...
お得な考え方♪

毎日が同じじゃない。天気予報を眺めて、作戦を練る

☆ 2025年9月6日(土)東大宮茶話会、7日(日)吾蘇慕宇会セミナーイン浦和開催! 熱中症対策として、こまめに水分を取ろうとの呼びかけが。 のどが渇いたと感じなくても、水分補給をしよう。 これをふまえて。 疲れたと感じなくても、休息をとろ...
お得な考え方♪

忙しいのと、忙しく感じるのは、差があるかもしれない

忙しいのと、忙しく感じるのは、差があるかもしれない。 Aさんは、若い時から、「忙しい、忙しい」が口ぐせ。 実際、子育て、仕事、家事全般、交際と、ほんとに忙しい時代があった。 時が過ぎ、子供は独立し、仕事も手をひいて、残るは家事全般と交際と。...
宇宙エネルギーで生活

生活は、小さなことで積みあがっている。そういう分野、いろいろあるよね

先日見たニュースの中で、女性服にポケットをつけて欲しい運動というのを見た。 男性用の服は、おおむねポケットがついている。 シャツの胸ポケットは、タバコも入るし、切符も入る。 今はその習慣がなくなっても、ポケットがついてる。 ただ、縫製時の省...