にやんこブローチ、活躍中♪
眠る時間を削って、あれもこれも…ということは多いですね。
かつては、ワタシも経験してました。
けど、眠る時間を削ると、起きてる時のパフォーマンスが下がる。
そういうことにも気がつかずに、忙しい忙しいをしてたけど。
身体もアタマも、動きが落ちていく。
へんだな～。
へんじゃなかった。眠ることの大切さが、わかってなかった。
今の科学では、およそのことがわかるように。
けど、全部解明できたわけじゃない。
というか、まだ一部しか、わかってないかも。
わかってきたうちのひとつに、ゴミ出しも、行っているらしい。
私達の体内では、生体活動、生産活動もしてるわけだから、
不要物、つまりゴミ出しもする必要がある。
それを寝ている間に、おこなってたり、準備してるらしい。
その時間を削るってことは、出し切れなかったゴミが残る…かも。
そりゃ、まずい。よね。
寝るのは休息。休息イコールなまけてると、そういう情報変更をしてる時代が。
２４時間戦えますか、なんてね。
だけど、ニンゲンの遺伝子は、そういうふうには作られていない。
柔軟性はあるけれど、寝なくて済むというふうには、なっていない。
このところの雪、はんぱない。その疲れが一晩で取れてるかも不明。
なので、自分の様子をチェックしながら、過ごす方式を選択。
宇宙エネルギー流しながら。寝るのもそのひとつなのさっ。
春になったら活動したくなる。冬のうちに、寝ておくのも、
リフレッシュ♪うふふ。
今日も、宇宙エネルギー使いまくりでゴー♪今日も安全無事でゴー♪
平穏な状態が、早く戻ってきますように(^^)
会ったり話したりが、普通にできる日々でありますように(^^)
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝つぞ！！
