今日の旭川は、３１度になるらしい。まああ。
昨日１０日は２９．４度だった。
６月１日～２日の朝の気温は１０度に届かず暖房してたけどね。
一日の気温差が大きかったり、イキナリ高気温になったり。
暑くても寒くても、動きがよろしくない(笑)
なので、温度に合ったことをしてくことを選択♪
その方が、効率が良い(^^)
朝のうちに、家庭菜園と庭の手入れと水やり。
それから朝ごはん。そして次の作業へ。
決まった時間に決まったことをするタイプの方もいるけど、
自分の性質に合ったことを選ぶタイプもいる。
朝につよい、朝がよわいなど、性質もイロイロだからね。
今日は、午前３時半で、顔がわかる明るさがある旭川。
朝焼けのオレンジも、かすかに見えた。
朝がつよい方は、起きて、朝の色んなことをしてられるなあと、
カーテンから、ちょっと外を覗いて思った。
まあ、ワタシはそのあと、もう一度寝たけどね(^^)
必要な睡眠を確保。睡眠を削るのはリスクがあると
今の科学で言われている。
睡眠も、健康や元気のためには大事♪
上位者の宇宙エネルギーのトリートメントを受けると、
ぐっすり眠れました！は、皆さんの感想にも多い。
眠るのにも、エネルギーが要るのさっ(^^)イェイ♪
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝つぞ！！
