血の巡りをうながして、細胞元気で過ごしていこう

 白が可憐♪


2羽の小スズメが、あそびながら飛んでいる。
鳥だって、飛ぶ練習がいるよねえ。
そして、たくましくなってく♪

テレワーク等で、1日中パソコンと、にらめっこ。
これはこれで、キツイと思う。自宅では動く範囲が限定。
時間も無制限になりがち。そして、ずっと動かない。

動かない方が、かえってキツイ。

通勤も運動。
電車やバス、車通勤でもね。
乗り降りするのだって、運動。

自宅の部屋では、動ける範囲が…。という日本。
そういう場合は、こまごまと動く。わざわざ動く。
これも運動。

筋肉は、たからもの。動かしてこそ、実力発揮。
だと思ってる。

トレーニングするも良し、日ごろの暮らしで工夫も良し。
血の巡りをうながして、細胞元気で過ごしていこう。
もちろん、宇宙エネルギー流しながらね♪

こうして地球生活は、継続するのであった。

宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝つぞ!!

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