自分の決めたハイレベルの基準とバトル。
よくよく考えたら、それは自分で設定した基準なのか？からスタート。
片付け本で、例えば、全部出しましょうというタイプがあれば、それはパスした方がイイ。
なぜなら、その著者は、それができるヒトというだけのこと。
誰にもあてはまるわけじゃない。そういう想像したことあるかどうかも、ね。
皆、日々の暮らしで脳も身体もきちきち。だから、片付けが間に合わないんだもん。
目の前に片付け物の山がある。それをなんとかしたい。けど「一日じゃムリ」
そう、一日で片付けられる量じゃない。なのに、一日で片づけなきゃという気持ちとバトル。
だって、何日もやれないし、何日もやりたくないし、あんな、タイヘンなこと。
闘ってるのは、始める前の自分。想定されるタイヘンを思い浮かべるだけでも、気が萎える。
なので、５分だけ、やってみるか、からのスタート。
５分じゃ、何もできないよって思う気持ちは、脇に置く(^^)ｂ
タイマーかけてもいいし、勘で５分でもいい。５分だけ、モノの移動とかポイをする。
成功体験を積み重ねる訓練、なんだそう。
一日で片付かない量を一日でやろうとすると、莫大に疲れて、二度としたくない、に。
片付けを阻んでいたのは、失敗経験だったのかも。
なので、成功体験を、積んでいく。これならできる、これくらいなら、できる。
本を書いた人と、自分とじゃ性質が異なる。みんな、チガウ。なので自分用の方法を作る。
お手本どおりにする必要はない。生活しやすいのが目的だから。
誰にとっても一日は２４時間。楽しむための時間も余裕も必要。
まずは、自分の基準と闘わない、そして、新しい基準で生きてみる。
柔軟な脳は、いつでも動き出すからね。宇宙エネルギーたっぷりで♪
今日も、いっぱい楽しもう(^^)。宇宙エネルギーたっぷりで♪
・旭川セミナーは基本的に毎月、開催致します。
※ ２０２５年１１月３０日（日）「旭川クリスタルホール」です
※ ２０２５年１２日１４日（日）
※ ２０２６年 １月１８日（日） 〃
