豪華♪牡丹
朝起きて、メンドウだな～、やる気が出ないな～と思った時に、
そこから抜け出すテクを、いくつか持ってると、なんとかなることが♪
一番簡単なのは、とにかく動くこと。動いてるうちに、血が巡り、動けるように。
締め切りがあると、とりあえず動く、あれ。
今、ベッドから出なきゃ、仕事や学校に遅れる、みたいな。
締め切りっていうのも、けっこう有効。
イキナリ友人からの誘い。その前に、あれとこれを用意して…。さっきまでのダラダラが、ふっとぶ(笑)
あと、ごほうびっていうのも、ある。
掃除をしたら、お気に入りのガーデンへ行こう♪なんて感じで。
やることやってるから、ストレスがない。帰ってから掃除する気なんて起きないし(笑)
脳は莫大にエネルギーを使う部位。全体の５％くらいの重量だけど２０％もエネルギーを使う。
好きなことをしてても疲れるけど、好きじゃないことをしてると、もっと疲れる。あはは。
晴れてる日は動けるけど、雨の日は動きたくない。
それでも、好きなことをしてると、うっとおしいカンジもふっとぶ。
好きなことに集中してるとね。
日々、メンドウなことは沢山。だけど、やるっきゃない。
まずは、少し動いてみよう。本当に動きたくないときは先に休息しよう。
自分で自分の性質を見極めて、いろいろ試してみよう。
マルの範囲でできてたら、よくできましたマークを自分につけよう(^^)
やる気がない日にこれだけやれたら、やる気のある日は、もっとできるってことだもの。
と、自分を鼓舞する、曇りの日です～。あはは。
今日も、宇宙エネルギーたっぷりで、正常元気でゴー♪安全無事でゴー♪
