出先で。少し前。ダリア♪
「ムービングフット」と「ダイエット」と「片づけ」は、
互いに励ましあいながら(^^)
なんてことを友人と言い合って、楽しんだ。
この【ムービングフット】の中身。
びんぼうゆすりだけでなく、足踏みだの、足首回しだの、
足のどこかさえ動かせば良い。かかと落としもね。
座っていても、立っていても、脚がどこか動いてる。
もちろん、宇宙エネルギー流しながら(^^)
すぐにトライした方たちから、
＞むくんでると自覚はなかったけど、脚がかるくなった
＞たくさん歩いたけど、疲れが残らなかった
などなどの感想が♪
かくいう私も、効果を実感中(^^)ｖ
地球には重力がある。その重力に見合う動き。
おおまかには、そういうことかな。
筋トレとは違い、筋肉をつける動きとは異なる。
とにかく、脚を動かしてると、血の巡りが良くなる。
全身に血が巡る。
当然、アタマにもね(^^)
最近、アタマが以前よりも動きが…というと、
すぐに年齢のせいにされがちだけど、
そもそも、必要なだけ、血の量が確保できてるか。
生体に必要なエネルギーが作れているか。
若いとか高齢以前の話かもしれないよ。
宇宙エネルギーのトリートメントで、
血のめぐりが良くなる現象がある(^^)
エネルギーがたっぷりで、元気アップ♪
吾蘇慕宇会セミナーでは、来た時より
帰る時の方が元気度が高くなってるのも、そのひとつ。
元気になるための行動。元気をアップするための行動。
そのひとつに「ムービングフット」は、良いよ♪
新しい未来にしていこう。
宇宙エネルギー使いまくりで！
さあ、今日も、ガンガンアップしようね！！！
平穏な状態が、続きますように(^^)
会ったり話したりが、普通にできる日々でありますように(^^)
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝つぞ！！
