先日、とあるサイトで見た記事の中にあった情報。
＞お腹はいっぱいになっているのに、細胞を動かすためのビタミンやミネラルが全く足りていない。
＞これが新型栄養失調の正体
これ、ずっと昔に経験したことがある。
残業続きで、帰りにスーパーで値段が下がった総菜を購入して晩御飯。
食べても満足感がない。おなかはいっぱいなのに飢餓感が残る。
今のように、必要なミネラルという考え方がまだなかった頃。
せいぜい、ビタミンCとかカルシウム、くらいのかんじ。
マグネシウムやセレンや亜鉛みたいな情報が出てくるのは、ほんと、近年。
ガソリンだけで車は走れない。オイルがあってはじめて動く。
ミネラルはそういう役割もある。だけど必要なミネラル、現実は不足してる。
中には枯渇してるのか？というものも。
個人差もあるし、いちがいに何が足りないということでもない。
自分で見つけるのが、たぶん必要。
カロリー神話ではなく、食べたものを利用したり燃焼したりするにも、
色んなミネラルが必要。疲労が取れないというのも、関与してるかもね。
もちろん、エネルギーを作る、使うにもミネラルは必要だし、そういうこと、
自分で探せば出てくる時代になってるよ。
宇宙エネルギーの応援で、そういう情報にもヒットすることができる。
私達がどういうふうにできて、どういうふうに動いてるのか。
分子レベルでは、ミネラルも大事だね。宇宙エネルギー送って機能してもらおう♪
今日も、いっぱい楽しもう(^^)。宇宙エネルギーたっぷりで♪
