旭岳にはまだ雪が。
吾蘇慕宇会セミナーイン旭川が済みました。
先日、「ヴィランの言い分」で出てきた「クセ」の話。
（明日２４日（火）午後７時半からEテ〇で再放送）
この中の、いわゆる「びんぼうゆすり」については、
科学的な検証で、この、高速で小刻みな動きをすると、なんと。
【血流が改善】ということがわかったそう。しかも足だけじゃなく、全身にも。
「けんこうゆすり」や「ジグリング」という言い方もある。
クセのヒトには慣れてる動きだけど、意識してやるのは、けっこうハード(笑)
だけど、この動きだけで、全身に血が巡るなら、やってみるのはあり♪
できるところで、できる範囲でね(^^)
その他にも、ため息の効用や、つめ噛みについては、ＴＶで見てね。
そして。今回は、脳のそもそもの話。
書籍としては、ちょっと前の本だけど。
「めんどくさいがなくなる脳」ｂｙ 加藤 俊徳さん
脳のデフォルトは、「めんどくさい」なんだとか。脳のクセ。
・起動に時間がかかる
・疲れている時、眠い時、不機嫌な時は処理能力が低下する
などなど。
「めんどくさい」は脳のクセだけど、「めんどくさくない」も脳のクセにできる。
・楽しい作業は、めんどくさくない。
・手順さえわかれば、めんどくさくない。
などなど。
脳だけが未熟で生まれ、未完成で終わる。
脳は、終わる瞬間まで、育ち続ける器官である。
これらを知ることで、【脳の使い方を工夫】していける。
脳だって、みんな違う。違うから、工夫も、みんな違う。
そういうことさっ。
自分に合った方法をトライしながら見つけ、過ごしていく。
宇宙エネルギー流しながら。
そして、一緒に、脳を育てていける。育てていこう。
できるからね(^^)
今日も、宇宙エネルギーたっぷりで、正常元気でゴー♪安全無事でゴー♪
平穏な状態が、早く戻ってきますように(^^)
会ったり話したりが、普通にできる日々でありますように(^^)
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝つぞ！！
