出先で。涼し気♪
いつの時代でも、天気によってさえ、体調は変化する。
緊張したり、ゆるんだり。そういうことも知ってると対応も変わる。
昨今の色んなニュースを振り返ると。
マッチョな男性でも、ぱたぱた倒れますよ、みたいな伝え方が多かった。
ほんとかな～と思う人と、そうなんだ～と思う人と。色々と混じった時代へ。
こういう時には、ニュースを因数分解。そう、数学でやった、あれ。
ニュースを分解してくと、おおよそのことが見えてくる。
ふ～ん、つまりは、こういうことね、と。
その時にわかったことのひとつ。【弱らないように過ごすこと】。
バッドニュースをこれでもかと見ちゃうと、心が弱る。ＴＶを見ないことにした。ほっ♪
なにも、この世界にはバッドニュースしかないわけじゃあるまいに。
と、カワイイ動画を見てた。癒される。ほっ♪
寝る間も惜しんで、食べる間も惜しんで、体力のギリギリまでがんばって。
なんとなく、自分ってエライとかスゴイとか、自尊心は満足だけど。
体力が低下。そして、あ！みたいなことが。それってどうなの？って話さっ。
あんなのがんばったのに、最前線からはずれる。休まずがんばったのに。
ここで忘れがちなのが、ニンゲンの身体は、休まず動き続けると、弱るということ。
もちろん、身体だけじゃなく、アタマの方もね。
あれしてこれして、その次には…と、無意識状態の時ですら、アタマが動く。
緊張が継続する。そういう時代。
弱らないと、勝てる。
つまりは、そういうこと。って、案外ある。
がんばるためには、休みも必要。栄養も必要。
一番大事なことを、一番教わってないだけ。
いつもと違うところへ、ちょっとおでかけ。脳の緊張をほぐす。
この時間があったら、あれもこれもできるのに、なんて思うこともやめる(笑)
おでかけだって、心が弱らないための、色んな方法のひとつなのだから。
非日常へ、おでかけするという発想転換(^^)
宇宙エネルギー流しながら、北海道へ行こうと想像するのも、楽しいよっ♪
どこまでも広がる緑の景色。カラッとした空気。うふふ。
今日は。どんな楽しいことに巡り合えるかな。わくわく。
今日も、宇宙エネルギーたっぷりで、正常元気でゴー♪安全無事でゴー♪
