上野ファームで。
料理のレシピ。新しいアイデアを探すのも脳トレ。
美味しいは第一だけど、手間がかからないのが第一条件で(^^)
疲れてる時もだけど、時間がない時でも、
これなら、なんとか作れるっていうレシピ。
ＴＶの料理専門番組は、映える料理も多いので、
手間を惜しまないものが沢山ある。
それはそれで良いけれど、「最大１０分後にはもう食べたい！」
という日もある。その時に。
材料を出して調理して１０分後にはもう食べている。
みたいなレシピは、案外大事。
材料が冷蔵庫にあるとして。
刻むだけでも１０分以上かかる。アウト。
調味料の種類がたくさん、フタの開け閉めでも時間がかかる。アウト。
鍋に全部入れて、一時間煮込めばＯＫ。…アウト。
めんどうだからではなく、どんな時でも、これなら作れる。というレシピ。
食べて、身体を作り、動かしている。基本はこれだ。
だけど、やることが沢山。その中で、料理に使える時間はわずか。
という場合も多い。
なので、これだけあれば、なんとかなるというレシピも、
いざという時に味方になる。
私達を作る大切な材料。栄養学だけでは語れない要素も、きっとある。
宇宙エネルギーたっぷりで、シンプルだけど、うまし♪もグッド(^^)
今日も、宇宙エネルギー使いまくりでゴー♪今日も安全無事でゴー♪
平穏な状態が、早く戻ってきますように(^^)
会ったり話したりが、普通にできる日々でありますように(^^)
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝つぞ！！
