お得な考え方♪ 自分を護る時間の就寝。 これも大事だよね。 上野ファーム♪ 〇時間寝ましょうというけれど。そんなに寝てられないと反論もあるけど。 ニンゲンだもの。 必要な分寝たら、起きると思う。〇時間じゃなくても。そして〇時間寝たのに眠いもある。 個人差が、ここには入ってない。環境も入ってない。異な... 2025.05.28 お得な考え方♪宇宙エネルギーで生活