お得な考え方♪ 今の自分に合ったことを選択してく。完璧の基準も変えていこう
「熱中症を科学する」by笠原政志さん、清水伸子さんスポーツの現場から見た、選手を守る最新の暑熱対策というサブタイトルが。なにも、スポーツだけじゃない、一般の人々にも参考になることがあるかもと、読み進めている。＞筋肉が収縮するためには、ナトリ...
2025-08
お得な考え方♪ 
宇宙エネルギーで生活 生きる。生き延びる。まずはそこから。あとで間に合うことは、あとで
今朝のザ・太陽さんは、グレイの空のムコウ。雨の予報が出てる。涼しいうちに、あれこれ♪☆☆ 吾蘇慕宇会の夏季の休暇のお知らせ☆☆８月１５日（金）～１７日（日）を、夏季休暇といたします。エネチェック等はお休みしますが、救急の正式トリートメントは...
宇宙エネルギーで生活 きゅうりで、つくだ煮を作る。保存食♪
イキナリ、記憶の引出しから出てきたレシピ。それは、「キュウリのつくだ煮」極太のキュウリ、なんとかして食べたい、だけど、この量はどうしよう…と、寝た。すると、朝になり、そうだ、つくだ煮があった♪と、ひらめきがきてくれた(^^)準備をして、夕方...
お得な考え方♪ 暑い日は作業効率が落ちる時期でもあるので、自分をいたわりながら過ごそう
ガウラ♪今朝は、収穫のあとで、久しぶりの庭仕事を。キミら、のびのびしてるねと雑草を取る。早くに目が覚めて、眠れないけど、もう動けるなあと、涼しい外へ出てみた。あそびの範囲だから、あくせくしない。身体を動かすくらいの感覚。そのうちに、日が昇り...
宇宙エネルギーで生活 正解があると思い込むような日常だけど、時にはこういう脳のゆさぶりもあり
昨日は、旭川市民の日ということで、何か所か無料で入館できると知り、偕行社・かいこうしゃ＝旭川市彫刻美術館へゴー♪これは白亜の洋館で、なかなかシックな建物です。明治期から今に至るまで、改修して、今現在は、彫刻美術館となっています。外観の写真は...
お得な考え方♪ 自分のためだけど、誰かのためでもある。という発想もある
＞元の位置に戻すのが、めんどくさいというのは、そうそうと、うなづける(^^)めんどくさくないしくみ、システムにするという発想の本を、今読んでいる。脳は、めんどくさがり。という本も読んだことがある。基本、めんどうに思うわけだ。では、なにをどう...