2026-04-05

オオワシ♪身体の使い方。知ってるようで知らないのかも。今日は「腰回り編」を。以前は、しゃがめたけど、今は…って、よく聞く話。まだダイジョウブな方は、できるだけ、「一日一回は、しゃがんで」みましょう。その昔は和式トイレで、「絶対に」数度はしゃ...