北海道ニュース 非日常の景色も、時には必要。ココロにも脳にもね(^^)
クリスマスローズ各種。出先で。昨日の最高気温が6.5度だった旭川。3月下旬並みだとか。寒いわ雨だわの中で、基準となる標本木のサクラが、満開宣言。実感ないけどね～。というのも、ずっと寒かったので、あちこちで、ばらつきがある。満開の木もあれば、...
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北海道ニュース 
宇宙エネルギーを使う 比べて考える。イロイロある中で、「自分が選ぶために」ね
ぴっぷ駅。案内板が変わってました～私達は、科学の時代に生きてるはずだけど、なぜかＴＶなどでは、「〇〇のような気がする」と、データや根拠のないマイナスイメージの情報が、これでもかと。科学的なデータや分析、統計などがもとならば、ふむふむ、そうい...
お得な考え方♪ 日々の、色んなことを、楽しい方にもってくのも、あそびの範囲。
ヒヤシンス♪ラブリー♪家事も、スポーツ、筋トレ、脳トレという感覚でやっている。たくさん動いてる時には、筋肉動かしたらマルってカンジで(笑)掃除もね、家具を動かして行う場合は、筋トレなみだよ(^^)しゃがんだり、立ったり、背伸びしたり。ストレ...
お得な考え方♪ 自分に合った方法なら、クリアしていけるもんね♪
どっちもプリムラ♪今年もキレイに咲いてます(^^)五月。桜が旭川でもあちこちで咲きだした。寒いけど、咲くと決めたから、咲くもんね(^^)ってことかな～。どの桜も、がんばれ～！！おついたち。ならではの、あれやらこれやら。優先順位をつけてても、...
北海道ニュース 今日は、寒そうな風が吹いてるけど、やることやってゴー♪
出先で。窓辺のピンクが可憐♪昨日の暖かさで、桜が旭川でも咲きだした。今日は冷たい雨が降り、明日は雪が降るとの予報が。さくら、がんばれ～！ゴールデンウィーク中に雪なんて、あったりまえ。という感覚がある。暖かい年は、ラッキーという感覚がある。そ...
お得な考え方♪ その日の天候、気温、気分によっても、「やれることの中身が異なる」
日常のスケジュールが決まってるというタイプの場合。それらをいつでも「やるのが当然」の脳のネットワークができてるかも。Ａさんが、天気が良いから、今から遊園地に行こうとＢさんを誘った。「洗濯をして、それからなら出られるよ」とＢさんから返事が。ま...
北海道ニュース 花は咲く。今年の花を咲かせている
出先で。エゾムラサキツツジ♪友人が誘ってくれたので、旭川の有名なガーデンに行ってみた。春の早い時期に咲く花が、あっちにもこっちにも。「これからは、毎週来ても、咲く花も景色も、どんどん変わるよ」「そうなんだね～」花に詳しい友人は、あの花の名は...
吾蘇慕宇会セミナーレポート 吾蘇慕宇会セミナー旭川レポート4/25
エリモツツジは、つやつや♪吾蘇慕宇会セミナーイン旭川が済みました。４月だけれど、朝から雪がちらつく寒い日でした。それが。セミナーが始まる前には日が差して、室内は、あったかくなりました♪さすが(^^)会場近くの桜の木々は、蕾をふくらませていて...
お得な考え方♪ 歌も、ギフトなのかもしれない。誰かからのね
朝など、ちょっと音が欲しい時に、ＴＶをつける。その時には、ＣＭのないチャンネルの番組を、つけている。音を小さくして、ただ、音としてＢＧＭにしてる。ニュースや音楽だと、聴いちゃうので、それはパス。あくまでの、ＢＧＭとして。ところで、タイミング...
宇宙エネルギーを使う 宇宙エネルギー流しながら、散歩へゴー♪
西洋シャクナゲの蕾も元気♪昨年の話。いや、今もかも。ステイホームをしていたら体重が増えたという話は、どっさりと。この半面、減った方の話も、やはりあった。それはね。体力。それもある。他には。筋力と骨量。動かないでいると、これらが減少することが...