お得な考え方♪ 宇宙エネルギーたっぷりで、知恵もたくわえ、使っていこう
熱を加えるなどの、食材を加工するのが料理だと思ってたけど、そうじゃなかった。食材を切ってまぜて、味をつける。このレベルでも「料理」になる。ものすごくバリエーションが広がった。気持ちが楽になった。タンパク質と野菜の組み合わせができればマルの範...
お得な考え方♪ 
宇宙エネルギーで生活 料理を因数分解。すると…。
日々、脳トレ。覚えたことを利用して、工夫する。そのために勉強ということをしてきたのだ。決してテストのためではない(^^)そして。教科書を読む脳を使ってきたので、あらゆる情報を勉強脳で受け止めてしまうことが。今朝の新聞のレシピ、２個のお饅頭を...
宇宙エネルギーで生活 その地域ならではの行動があるね。雪といっても千差万別の種類があるね
日頃とは異なる気候と環境。変更可能なら、変えてみるのもオトナの発想。自分を護るってそういうこと。ネットを見てたら、普段は雪が降らないところでの降雪。日曜日で開院してるドクターは、雪なら別の日にしてねと事前に呼びかけてた。ところが、いつものよ...
北海道ニュース 日本は広いし、基準もさまざま。元気な時と疲れてる時では寒さの感覚も変わる
先日、友人が２月に開催されるツアーに行くと言ってた。＞向こうは雪がないから、夏靴でもいいかな？ワタシは、こう言ってみた。＞家から車に乗るまでは雪があるので、夏靴はやめた方がいい。＞空港の駐車場から空港の建物内へも雪があるから、雪国ベースで行...
お得な考え方♪ 知ることで、「こうでなきゃ」から解放される。ストレスを小さくできる
「小学生・取扱説明書」 ｂｙ やまかなさん生長中の子ども。個人差があるのはわかるけど、そもそも、ママからすると「なんで？」のオンパレードなんだろうな。なんでこんなことするの？から、なんで何回言ってもこうなるかなと、ママたちのストレスは日々マ...
お得な考え方♪ 「こうでなきゃ」からの解放。ストレスが小さくできる
もしも。教科書が「エッセイ」だったら。普通は学問であると捉えるけれど、エッセイならば。＞エッセイとは、自由な形式で書かれた個性的な散文のことで、随筆とも呼ぶ。＞ 見聞きしたことや経験、感想などを気の向くままに記した文章を指し、＞ストーリー性...
お得な考え方♪ 色んな情報を自分が探しにいく。探すと見えてくる。断片でも。断片をつないで全体像へ
髪の色がどうのこうのと、ＴＶでやってた。それに対して。お好みでどうぞ。という結論にもっていった。まあ、そうだろうね。そもそも。今までは、同じひらたい顔属（ＢＹ：テルマエロマエ・ヤマザキマリ著作より拝借）肌の色も、髪の色も、およそ同じ範囲とい...
宇宙エネルギーで生活 冬の過ごし方。気持ちを明るく軽くしてくのも、知恵のひとつかもしれないなあ
冬季休業してた、いきつけの店が再開。うれしいなあ。もちろん、まだ冬季休業してる店はあるよ。けど、ひとつでも再開してくれて、ほっ。非日常の空間を確保。そういうのもメリハリ。雪国のニュースをＴＶで見た。新潟、秋田等の画像を見ると「雪」といっても...
お得な考え方♪ 大見出しで、ひとくくりにしない、できないことがある。そういうことだね
今日から２月。今月も明るく過ごしていこう♪道内は雪が降りますと連日報道されてるけど、常に「道内のどこで？」と脳を動かす。札幌市って東京２３区よりも広い。東京２３区と同じくらいなのは帯広市。そして、札幌市でも、南北東西で、雪の量も気温も異なる...
お得な考え方♪ 宇宙エネルギーたっぷり封入して、食べて元気で２月へゴー♪
読み始めた本があり、それは「自分のために料理を作る」ｂｙ 山口 祐加さんそもそも、ちまたにあふれてる料理は、誰が誰のために作るのか、どうなのかという、基本的なこと抜きて、情報提供されている。からスタート。今の時代、年齢を問わず一人暮らしは約...