お得な考え方♪ 時代を変えてくのは、そもそも自分次第だしね(^^)ｖ
昭和には昭和の価値感があったし、それは当時としては、そうなんだ～というものだった。令和になって、新しい価値観がたくさん現れている。若い世代は、それで育ってる。＞あの苦労と努力はなんだったの？と、昭和世代が言うことを見聞きするけど、＞そういう...
お得な考え方♪ 
宇宙エネルギーで生活 いろんな日常史を知るのは、自分の選択を広げることにもなると思った次第
目覚ましかけても起きられないっていうのは、身体も脳もまだ寝てるってこと、かな。早寝早起き文化のところでは、寝たいだけ寝るってムズカシイのかも。体質も込みの話なら、たぶん子供時代、青年時代もそういうかんじかな。おきられない。ならば。時間が自由...
お得な考え方♪ 時間じゃなく効率とか効果。令和の今は、必要な睡眠を確保。そして元気アップ
寝る子は育つ。いつの間にか忘れられた言葉かもしれないけど。睡眠についても色んな研究がされていて、実際に良く寝た子供の方が発達度合いが良いそうだ。睡眠削って勉強したり朝練しても、疲労はたまるけど、瞬間的な効果はあるように見えて、長期にわたって...
宇宙エネルギーで生活 草取りも日常の一部。スクワットは間に合います♪
＞雑草というのは、ニンゲンが好まないところに生える植物の事という説がある。なので、例えば野原に生えるタンポポは愛でるけど、庭のタンポポは雑草。ところで、植物は常に陣取りをしてる。子孫を残すことをしてる。ふと気がつくと。じゃりのところにも忘れ...
宇宙エネルギーで生活 ゆでるのも立派に一品。デコレーションしない。それもあり。家庭料理だもの
日本の文化は精度が高く、それが標準になってることが多々ある。それは、できるかどうかのことだったりもするので、あえて、縄文時代は？江戸時代は？と遡って考える脳トレをしてる(^^)毎月新しいレシピ本が出る国は、たぶんに珍しい。自分の国の料理を連...
宇宙エネルギーで生活 日々、宇宙エネルギー流しながら、色んなトライをしてく
検査しても数字的には標準の範囲。こういうのはよく聞く話。ダイジョウブですよと言われても、そんなことは別の話で、今抱えてる「コレ」はなんなの？みたいな話はよくあるし、聞くし。２１世紀は、まだそのあたりのことがある。科学の時代と言われてるけどね...
宇宙エネルギーで生活 総能力を駆使して地球生活を楽しんでいこう
今の技術でできなくても、もしかしたら過去にはそういう技術があったのかも？と考えるのは楽しい♪なんでも右肩あがりってイメージがあるけど、ほんとのところはどうなのか？説明がつかない過去の遺跡が地球上にたくさんある。謎はまだ謎だけど、もしかしたら...
宇宙エネルギーで生活 新しいことにトライ。今回は紅ショウガつくり♪
先日、初めて新ショウガで紅ショウガを作ってみた。読んだ本にちょうど載ってたので。真ショウガを千切りにして、沸騰させて１分ゆで、梅酢に漬けるというもの。やれたし、できたし、おいしい♪初めてのことって、年齢にかかわらず、とっかかりが必要。友人た...
お得な考え方♪ 宇宙エネルギー流しながら、ヒラメ筋活躍♪と条件設定してる
座りっぱなしが良くないのは、言われ続けている。ところで、なにが良くないのかの理由のひとつに、こういうのが。＞太ももやふくらはぎといった下半身の筋肉は、血液中の糖（エネルギー）を大量に消費する＞「巨大なエンジン」です。しかし、椅子に座り、脚の...
お得な考え方♪ 生きてる間、ずっと脳は育つ(^^)
子どもがよく転ぶという現象を〇コちゃんの番組で紹介してた。コドモは成長中というより、未完成で生まれてくる。そして育つ。育つ途中で、転ぶという経験で脳内でミエリン鞘が神経に作られ機能して、情報伝達スピードが上がり、転ばなくなるという説を紹介し...