宇宙エネルギーでヒーリング

シゴトで疲れて帰宅して、さあ調理。３品つくらなきゃ…って、ちょっと待った！身体が疲れてるだけでなく、アタマが疲れてる。なので、一休みしてからスタート。…と思うんだけど、なかなか回復しない。目は動くけど身体は動かない。お腹すいてるし、ましてや...

９月２６日のコラム・ブログで、以下のことを。【１０分、ぼ～っとしてみよう】みなさん、やってるという話を聞いてます(^^)。ワタシも【日々、何度も】やってます。そして。こうもワタシは書いた。＞一瞬でも脳が休まると、回復してる感じがする。宇宙と...

昨日は、スキマ時間があれば、ぼ～っとするをやっていた。そのたびに、身体の緊張がほどけ、リラックスする。なるほどね。おかげでか、今朝はやりたいことのふたつをクリア。完璧ではないけどね。でも満足♪やれたんだもん。今の時代は緊張の連続なのかも。特...

ほんの少し時間ができた。気分転換に…あ、パソコンのゲームはしないと決めたんだった。一か月以上、やってない。それも自分の観察の一環。気分転換にはなるけど、脳が疲れる。なにもしたくなくなる。自覚はなかったけど。やめてみて実感。脳の疲れ方が違う。...

にんげんに必要なこと。「わくわく」「感動」。生きる上では、それも必要だと思う。それを経験したくて地球に来た。たぶんね。小さなころは、道端に咲く花にもわくわくしたし、感動したのでは。経験が増え、そういうことには感動しなくなったとしても、他にも...

眠る時、ふとんにはいっても眠れないとか、途中で目が覚めて眠れない時には。【１０分、ぼ～っとしてみよう】を実行している。眠れないとか、あせったりしてもしかたない。どれだけゆるゆるできるか、面白がってやっている。けっこう、眠りにおちている。一瞬...

１０分ぼ～っとすると脳の機能が復活するという説が。おおまじめに、実践してみよう。宇宙エネルギー流しながら。緊張は慣れてるけど、ゆるゆるって、練習が必要な方もいる。始業時間より早くついて準備して、午前中は休まずシゴト。昼休み、食事は短時間で。...