お得な考え方♪ 【１０分、ぼ～っとしてみよう】を実行している
眠る時、ふとんにはいっても眠れないとか、途中で目が覚めて眠れない時には。【１０分、ぼ～っとしてみよう】を実行している。眠れないとか、あせったりしてもしかたない。どれだけゆるゆるできるか、面白がってやっている。けっこう、眠りにおちている。一瞬...
お得な考え方♪ 
お得な考え方♪ 私達は、使うと休むがワンセット。休み休みやるのが本来かもしれない
１０分ぼ～っとすると脳の機能が復活するという説が。おおまじめに、実践してみよう。宇宙エネルギー流しながら。緊張は慣れてるけど、ゆるゆるって、練習が必要な方もいる。始業時間より早くついて準備して、午前中は休まずシゴト。昼休み、食事は短時間で。...
お得な考え方♪ 身体を動かすのは楽しい、気持ち良い。血が巡る。材料を運び、ゴミ出しする
昭和の頃は、休むなの他に、量や数が多ければ結果もそれに見合って大きくなるというカンジで。ほんとかなと、最近、思うようになっている。オリンピックの、しかもメダルを狙う人と、一般ピープルが同じ運動をしても良いのか。そういう、いたってシンプルな発...
お得な考え方♪ オトナはゆとりを持ってやることが前提
昨日の旭川は、ほどよい気温で晴れたので、久しぶりに外シゴト、庭とか菜園とかを。ぬるぬるのトリートメント、グッドだと思う。今朝も、家庭菜園の手入れを。「時間を決めて」やっている。「作業を決める」と、体力オーバーするので。オトナは、こういうやり...
お得な考え方♪ とあることから、発想、それもおもしろい♪
2014年に「バナナの皮はなぜすべるのか？」で、イグ・ノーベル賞を受賞された馬淵氏。馬渕氏の本業は人工関節の研究。人工関節の研究で得た知見を生かせると感じてスタート。＞関節周りは関節液がある。潤滑の役割りの他に、軟骨を保護したり、圧力（体重...
宇宙エネルギーを使う 吾蘇慕宇会セミナーイン旭川レポート9/20
吾蘇慕宇会セミナーイン旭川が済みました。今回は地球的な情報と、宇宙的な情報と。運動といえば、ハードに行うものという印象があるのは。昭和はそれがフツウだったから。いわく、腹筋は〇〇回、腕立ては〇〇回、それをやって筋肉がつく、などの。ランニング...
お得な考え方♪ 現実ってなんだろう？もしかしたら…
今日は吾蘇慕宇会セミナーイン旭川。関東会、ちょっと前にやった？だよね。やったやった(^^)わくわくはこれからも、ずっと(^^)今から４４年前の８２年にサザンの「夏をあきらめて」歌は研ナオコさん。というのがあり、この年は本当に関東方面は雨が多...
お得な考え方♪ 漢字にひらがな（ルビ）があると、便利という話
漢字のとなりに、ひらがな（ルビ）で読み方が書いてある。おとなもこどもも読みやすい。ひらかなは、読めるので。「ふりがながあれば学力は上がるのか」 松本 大（まつもと おおき）さん日本においては、漢字、かな、かたかな、ローマ字（アルファベット）...
お得な考え方♪ 今は自分で動くことを意識するのが必要な時代。運動と思わず、動こう
朝の気温が１０度前後。いつものことさ。まだコオロギはないてる。トンボはとんでる。料理研究家って、料理が好き。なので、メンドウなあれこれもやっている。好きなんだから、どうぞって思う。ただし、みんながみんな料理好きってことではないからね。料理教...
お得な考え方♪ やりたいことがあったら、トライしてみようと思うことが先日あった
やりたいことがあっても、今はがまんしようと、しない方を選択する。ところで。そのまま忘れるなら、忘れるくらいのことだけど、あとになって＞ああ、なんであの時にやらないと思ったんだろうと、残念に思ったりがある。青春時代なら、またチャンスがあると思...