お得な考え方♪

日々の運動、できることをできる範囲で。ケガがなく、血の巡りを良くするのが目的

上野ファーム♪クレマチス♪運動は好きだ。身体を動かすと、色んなホルモンも出るようで、気分もアップへ♪シンプルには血流が良くなり、要る物を運び、不要なものは排出する。それも効果としてあるんだろうな。ところで。クラブ活動の運動は、ほぼ、勝ち負け...
宇宙エネルギーで生活

日々を平穏無事で過ごしてゴー♪宇宙エネルギーでゴー♪

上野ファーム♪一重のバラ昨夜、真夜中にカミナリが響いた。それを聞きつつ、宇宙エネルギー流しながら眠りについた。眠れる時に寝ておく。いつなんどきかの、なにかのために。円滑現象が起きてくる。寝ておいたから、素速く反応、対応できるとかね。なけなし...
お得な考え方♪

最終目標は、お気に入りに囲まれていたい

上野ファーム♪アリウム♪一日、一捨て。なんとか続いてる。レシート1枚でも、一捨てになる。晴れて気温もそこそこの日には、普段なら手をつけないところを選択できる。ということで、おでかけ日和ではあったけど、やれることをやってみた。使うのがモッタイ...
お得な考え方♪

自分らしく生きてみる。こだわりも最小限にする。緊張がほぐれ、笑顔に

上野ファーム♪昨日、メンバーさんがカキコしてくれて、色々と考えてみた。>見落としがあったらどうしよう」「叱られたらどうしよう」>それをカバーすべく「明るい笑顔」「処理の速さ」で乗り切ろうとした日々だったかな>だから、休むことに恐怖感を感じて...
宇宙エネルギーで生活

自分が知ることで、相手がいう事と比べて、判断ができる

牡丹♪「トリセツ・からだ」 by海堂 尊さんカラダ地図を描こうの新版を読んでみた。ほほ~、そうだったのか~。って中身ではありませんよ。身体のことをを「知らない人がいる」ことに、びっくり。体内に、どんな臓器があり、その位置は?を中学生に書いて...
お得な考え方♪

作る喜びというのがある。たぶん本能に入ってる。作るのは楽しい♪

上野ファーム♪カキコの前に、ヒトシゴト。今朝は、家庭菜園の仕上げ、豆を植えてきた。去年は、どうだっけ?記憶からよんでくる。こんなだっけ?ま、いっか。家庭菜園も、最初は手入れとカ観察をしやすい。まだ気温が低めだから。大きくなってくると、手間も...
お得な考え方♪

今日やれなかったら、明日でも間に合うなら、明日に持ち越そう

カキコの前に、ヒトシゴト。雨が続いたし寒かったしで、やってなかったこと。それは伸びて広がった芝桜の刈込。陣地を広げるので、レンガ・縁石からはみ出る。花が咲いてる時は、それは見事でゴージャス。たっぷりと楽しんだ。花が終わったら。ハサミで、カッ...
お得な考え方♪

ちゃんと休息してくと、あ、あっちの方が良い♪などのヒラメキも起きてくる

芝桜♪明日の準備のために、今日の睡眠を削る。ひとりでかかえこんで。そういう時代はあったかかもしれないけど、それはもう今の価値感じゃない。その過去は、楽しかったかもしれない、充実してたかもしれない。好きなことをしてただけかもしれない。だけど自...
北海道ニュース

雨が降ると、花も草もイキイキしてるなあ。

西洋シャクナゲ♪北海道とひとくくりですが、各地で気候も気温も異なる。そりゃそうだ。山を越えた隣町でさえ、天気が異なることがある。天気予報が晴れと言っても、ウチのほうは雨なんだよねという地域があることも。「みんな、それぞれ」です。ところで。「...
お得な考え方♪

済んだことは忘れて良いし、これからの未来は、明るい未来を希望♪

上野ファーム♪今、曇りの空を、サギが飛んでくのが見えた。カラスよりも大きいので。それとわかる。北彩都ガーデンでも、最近は、サギがいる日がある。どこから来たの?このガーデンには、なぜか一羽の(たぶん)トンビがいて、けっこう見かける。ところで、...