お得な考え方♪

寝る子は育つ。いつの間にか忘れられた言葉かもしれないけど。睡眠についても色んな研究がされていて、実際に良く寝た子供の方が発達度合いが良いそうだ。睡眠削って勉強したり朝練しても、疲労はたまるけど、瞬間的な効果はあるように見えて、長期にわたって...

座りっぱなしが良くないのは、言われ続けている。ところで、なにが良くないのかの理由のひとつに、こういうのが。＞太ももやふくらはぎといった下半身の筋肉は、血液中の糖（エネルギー）を大量に消費する＞「巨大なエンジン」です。しかし、椅子に座り、脚の...

子どもがよく転ぶという現象を〇コちゃんの番組で紹介してた。コドモは成長中というより、未完成で生まれてくる。そして育つ。育つ途中で、転ぶという経験で脳内でミエリン鞘が神経に作られ機能して、情報伝達スピードが上がり、転ばなくなるという説を紹介し...

先日、とあるサイトで見た記事の中にあった情報。＞お腹はいっぱいになっているのに、細胞を動かすためのビタミンやミネラルが全く足りていない。＞これが新型栄養失調の正体これ、ずっと昔に経験したことがある。残業続きで、帰りにスーパーで値段が下がった...

なにごとも、原因があって結果があるとするなら。そして原因とされるのが、いくつもあるとするなら。現実世界では、おてあげ、ってことが多いかもしれない。ほんとに原因はなんですか？みたいに思うかもしれないけど、原因がたくさんあってからみあって複雑に...

今日の北海道は、おおむね寒いと感じるような環境。室内は暖房入れようか迷うかんじ。毎日気温の上下が大きい。本州の高気温は、まだここまでは来ていない。本州でイキナリの30度超え35度超えは負荷がかかるよね。順応能力発動、スイッチオン。かな。教わ...

田んぼに水が入り、まるで湖のよう。空が映ると空色に。ミニ・ウユニ塩湖状態。これも期間限定の景色。あっという間に変わってくよ。朝は、ＴＶやラジオに代わって、ネットの小鳥のさえずりを流している。小鳥たちも、なんやかんやおしゃべりしてるんだろうな...

情報のあるなし。それから最新情報のあるなし。それは未来にも影響するかも。５０年前の知識でも、免許更新がないものについては有効という分野がある。芸術とか日常生活ならいざしらず、え、この分野でまさか？というところでも旧態依然というかんじ。それで...

今の料理、和食は、冷蔵庫が普及したからできたという説がある。そうかも。冷蔵庫が登場するまでは、食べる直前に作る、食べきる。保存ができないので。この保存ができるって、実にすごいことなんだと思う。全く保存ができないって意味じゃなくて、朝炊いたご...