お得な考え方♪

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筋肉を動かそう♪プラスの効果が、今の科学で(^^)

素材集より。観葉植物♪ 日本各地で、冬の嵐の影響が。今日も安全無事でゴー♪ 寒い時期には、じっとしてたくなるけど、 こういう時こそ、動こう♪ >次々と発見される「筋肉が出す物質」その効果 by ネット記事より  >筋肉が出すマイオカインの働...
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宇宙エネルギー流しながら、今日もフレッシュな自分でゴー♪

素材集より。双葉♪ 今朝、ネットを見ていたら。関東圏の方が。 「自分で定期券を買ったら」、楽しいことが沢山あったと記事に。 自分の住まう街の駅から、目的の駅まで、定額。 乗っても、乗らなくても。 定額で使い放題、乗り放題。という見方をしたそ...
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「自分の方法」や「自分の期間」で、【目的に向かって行進・行動】する

素材集より。バラの日々、早く来てね♪ 「がんばれ!」って、受験生へだけじゃなく、 いつでもどこでも色んなところで色んなシーンで使われてる言葉。 う~ん。これをシンプルに考えてみた(^^) ”がんばる”の方法も、期間も、なにもない。 ただ、「...
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色んな考え方がある中で、日々をふつうに生きていく。

出先で。ナナカマド♪ 感情が身体にも影響してるってこと、あるかもしれない。 うれしいことがあったら、身体が軽いし、 哀しいことがあったら、身体が重いし。 昨今は、色んな情報が交差してて、どれがホントなの?ってことも。 けれどまあ。基準がない...
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この休みの間にも、新しい条件設定が、ひらめきが♪

素材集から・椿 三が日は、みなさん、どのように過ごされましたか(^^) 私は、宇宙エネルギーたっぷりで、ゆるゆるを心がけました♪ 散歩と雪かきなどの運動後には、味噌スープを。 そして。できるだけ、こまごましたことを考えないも、実行。 あえて...
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味噌をお湯で溶かしても、味噌汁です

枝に積もった雪が、砂糖みたい♪ とある料理研究家の方が、こう言ってた。 >おいしい味噌なら、だしがなくても、おいしい味噌汁に。 >具材からも、たくさんの、うまみが溶けてくるし。 さらに。 >味噌をお湯で溶かしても、味噌汁です。 ふむふむ。 ...
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モノは、じわじわ増えると、ほぼ、気がつかない

12/24 太陽さんの周りに日がさ・虹が出現♪ きっかけは、人それぞれ。 「ときめく片付け」とか「断捨離」などのブームが起きて。 そういう考えかたがあるんだね。ふうん。から始まって。 ショッピングに出かけて。あれれ?以前の方が品質が良かった...
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やることにトライする元気がある♪

出先で。ヤギ♪ 興味と好奇心。これが若さのモト。 未来は常に更新されてく。 今までの中にも使える技術やデータは沢山あるけど、 ずっと同じということはなく。 なので、できる・できないではなく、 面白がってトライしてく。 結果や効果にこだわるこ...
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私達と、私達の味方チームは、食べたもので、できている、動いている

出先で見たリース♪ 刻んだキャベツや小松菜を、冷凍庫で保存。 細胞壁が水分によって壊れ、中のうまみや栄養が出やすくなり、 火のとおりも早くなって、これはこれで便利♪ 毎日のことだけど、作業をするのに適した時間や気力の問題がある。 今どきの、...
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料理も、科学実験、脳トレ、トライ♪

12月12日の芝桜。12月に咲くのは初めて♪ 先日、録画を見ていたら、こんなのがあった。 >袋めんの、めんは、ほぐさないで、そのままゆでても >火が通るように設計されています by すイエんサー Eテレ え、そうなの?と、さっそくラーメンの...