四季彩の丘で。
今朝は、優先順位をイロイロ変えて、それからカキコへ。
こういうのも、生活♪
毎日、同じじゃないもんね。
身体を動かすような作業は、暮らしの中にも、たっぷりと。
特別な運動じゃなくても、どっさりとある(笑)
昔の暮らしは、身体を使うことばかり。
何をするにしてもね。けどまあ。それはそれで日常で。
パソコン・スマホに限らず、電子機器類が日常に。
それによる、あれやらこれやらは置いといて。
動きがとにかく少ないので。ちょこっと動く。ほんの少しでも動く。
動くのも、暮らしの一部。それが不足してるのが今の時代。
都会にいると、歩くのは日常だけど、それ以外にも、
色んな身体を動かしてみよう。
ほんのちょっと身体をひねる、伸ばす、曲げる。
こういうのは、どこにいても、ちょっとでもできることだから。
慣れたこと以外にも、ほんのちょっとだけトライ。
こうして、脳や身体の元気を維持、さらにはアップへと。
宇宙エネルギー流しながらやってるしね。
この秋も、正常元気でゴー♪今日もポジティブでゴー♪
平穏な状態が、早く戻ってきますように(^^)
会ったり話したりが、普通にできる日々でありますように(^^)
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝つぞ！！
