上野ファームで。ユリ～♪
毎日３０度超えの旭川。しかも雨がない。
そういう時でも、家事は逃げも隠れもしない(笑)
で。シンプル料理で脳トレしてきて、ほんとに良かった(^^)
暑いと、外にも出たくないことさえ。
その時に、シンプル料理で、ことなきを得てる♪
いろいろやってみて、「ゆでる」だけは、なんとかできる。
ゆでてしまえば、あとは、どうとでも食べられる。
暑い時に、カップ麺のお湯を沸かすのと同じ手間かな(^^)
冷やし中華も、もやしとキノコを茹でたお湯で、麺をゆでる。
具材が２つもゲットできちゃうし、お湯を沸かすのも一回で間に合う。
インゲン豆をゆでる。オクラをゆでる。アスパラをゆでる。
ゆでた野菜たちは、色んな調味料で食べる。もしくは麺つゆ漬けに。
野菜をゆでたお湯に、お吸い物の素と、冷凍キノコをイン♪
ゆでたお湯には、野菜の栄養もうまみも入ってるしね。
新タマネギが美味しそうだったので、スライスして、
ついでにリーフレタスも追加して、ゆでる。
お湯がわいたところで、そうめんをイン♪
これもけっこうグッドでした～♪
家事は逃げも隠れもしないけど、料理から逃げたい時は、
そのようにしてる(笑) この時代、イロイロあるもんね。
選択肢があるのは、良いことだ(^^)
食べる、動く、寝る。さらに宇宙エネルギーでトリートメント。
夏はまだまだ。
宇宙エネルギーたっぷりで、正常元気でゴー♪勝ってくぞ！
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝つぞ！！
