出先で。
早寝が可能な時は、寝てみるのも練習だと思ってトライ。
寝つきがどうのとか、夜中に起きるかもとか、そういうのはおいといて。
まずはトライしてみた。午後９時には、ねんね～。
ずっと寝られないというタイプではないので、あっさりと、おちる(笑)
けどまあ、やっぱりというか、シンデレラ前に起きちゃったけどね。
で。これは想定内なので、よし、また寝ようと、寝てみる。
これをしてみた。
起床時間は、いつもよりも一時間早かった。
身体の方が、もう起きても良いんじゃない？と、サインを出した(^^)
それでわかったこと。
一日の時間が長くて、有効に使えた。
メンドウで、あとまわしにしてたことが、できた(^^)
いつも、あれもしたい、これもしたい、だけど、何もできない、進まない。
というバトルは、もしかしたら、夜に必要な時間を寝てないからかな？
なんてね。
毎日、これをしたいか、できるかは別として。
時には、こういう方法で回復を応援できるなあと、これも研鑽。
暑さが続く西日本。早くも秋めいている北海道。
同じには語れないけど、元気でいるのは、
何にも代えがたいなあと、トライ後には思ったよっ♪
午前１０時で約２０度の旭川。すごしやすいといえば、そうかも。
うふふ。
今日も、宇宙エネルギー使いまくりでゴー♪今日も安全無事でゴー♪
平穏な状態が、早く戻ってきますように(^^)
会ったり話したりが、普通にできる日々でありますように(^^)
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝つぞ！！
