雪まつりも、主なものは済み、これからは、一日ごとに春を待つ時期へ。
って、どうなるかは、予想はつかないけどね。
けど、お日様は、日ごとに高度を増し、日の出も早く、日の入りが遅くなっている。
行動時間が増えてくのは、ありがたい(^^)
自分たちのマニュアルって、ありそうで、ないというか、あいまい。
寝ないで働くなんて時代があったけど、寝てないだけで、結果も効率も悪かった。
時折休む方が、結果も効率も良かった。あと少しやっておこうとか、
明日の分もやっておこうとかは、若い、余力があるうちにはＯＫだけど、
熟年のオトナの場合は、完璧に仕上げるよりも、余力を残すほうにシフト。
日々の暮らしについては、ってこと。仕事は、まあ、お好みで(^^)
一説によると、ストレスで、体内のマグネシウムが枯渇するようなことがあるらしい。
マグネシウムは、300種以上の酵素の働きを助けるらしい。
それが不足すると…。の話。
食品で摂取するのが大事だけど、当人の絶対量がわからない。
食べ物でとりきれない時には、「にがり」で補うのもマルだと思ってる。
もちろん、その他の方法もあるので、それは自分で調べてね。
宇宙エネルギーの応援で、補った成分が適切に吸収されて機能する。
そして、日々のあれこれが、円滑に進んでく。いいよね(^^)
ストレスがないのが一番だけど、そうもいかないのが地球生活。
ならば。自分で楽しいことをして、脳を楽しませる、喜ばせることで、
大事なマグネシウムが目減りするのを、カバーできるかもね♪イェイ♪
今日も、いっぱい楽しもう(^^)。宇宙エネルギーたっぷりで♪
