昨日あったこと。
楽しいことを思い出すこともあるけど、どちらかというと、「あれれ…」の方が出てきやすい。
いつまでも、その「あれれ…」を考え続けて、ストレスホルモンが出っぱなし。
なんてこと、あったりするかな。
昨日あったことは、もう過去のこと。そこにはもう手が届かない。
なので、それを考え続けるのは、エネルギーのロスと言える。
私達は、常に「今を生きている」からね。
昨日を含む「あれれ…」がふっと思い浮かんでも、「今」「今」「今」と、
宇宙エネルギーを流しながら、過去の「あれれ…」を考えるのをストップ。
これ、できるんです～(^^)やれるんです～(^^)。
生きてると、むっとしたり失敗したりかっとしたりなんて、普通にある。
その度に感情のエネルギーが発生する。
で。いつまでも、そんなエネルギーの発生をゆるさない。切り替える。
切り替えの方法として、「今を生きている」と、認識脳を切り替える。
ダレカ話を聞いてくれる人と会話して「あれれ…」のエネルギーをなくすこともあり。
そんな機会がない時は、自分は「今」「今」「今」と、脳を切り替える。
「あれれ…」のエネルギーがないだけで、未来は明るくなると思う。
だって、「今の自分」は、「フラット」だもの。「あれれ…」のマイナス状態よりは、
プラスへ向かってゴー♪ができるよね(^^)ｖ
考えかたを知ってると、未来も明るくできると思う♪うふふ。今日も「今」を生きよう♪
今日も、いっぱい楽しもう(^^)。宇宙エネルギーたっぷりで♪
