2021-05-13

ゆで野菜を食べる。生野菜も良いけれど、量が食べられる。家族がいる時には、しっかり料理することが多いけど、自分ひとりの時には、さらっと済ます方も多い。ひとり用の場合。大きめのフライパンに、お湯をわかす。沸いたら、キャベツや白菜、レタス、ニら、...