2021-12-07

出先で。パンを食べるエゾリス♪ 今朝の味噌汁は、おなべの時に入りきらなかった白菜と、 ハサミでカットしたちくわと、乾燥わかめと冷凍マイタケ。 野菜とタンパク質と海藻とキノコ。 宇宙エネルギーたっぷりで、うまい(^^) 朝のタンパク質、あれで...