先週の日曜日は、浦和セミナーでした。
この一週間、旭川とさいたまと両方の次元にいた感じがしてた。お得(^^)
朝起きると、小さなカップに、ミネラル塩、ハチミツ、にがりを１～２滴。それにエネ水を注ぐ。
就寝中に使われて目減りした色んな成分を補給、補充。
寝てる間にも汗をかいている。起きてコップ一杯の水や白湯を飲む習慣の方もいるけど、
成分が足りなくなってる体内に、水だけを足すと、さらに体液が薄まるという説を見て。
ミネラルを補充から朝を始めるのは、理にかなってる。と思った。
寝ている間にもミネラルは使われている。私達を維持するために必要な成分だもの。
摂った瞬間から使われてくミネラル。
普段は、体内の貯蔵庫にためてるらしい。貯蔵庫は、骨や筋肉。足りなくなったら分解して利用。
食べないダイエットをすると、骨や筋肉が減る。体重はさほどでもないのに。
なにが体内で起きてるのか。絶対的に必要な成分を、ストックから補充するのが最優先。
偏ったダイエットで、体重が落ちるのはよくきくけど、なにが落ちてるのかは不明。
総重量は減ってるけど、骨や筋肉だけじゃなく、のうみそが減ったら、どうするの？
やせるを超えて、やせおとろえるという現象もある。それはとてもまずいのでは。
ビタミンＤはホルモンという説がある。体内で合成できるので。ホルモンとして働く。
そして免疫アップやメンタルにも良い助けをしてくれる。
昭和の時代は、夏は小麦色の肌が流行した。オイルを塗って、肌を焼いた。
だけど、それをやった世界中の女性が、しわくちゃってことにはなってない。
元気で生きて楽しんでる。今もね。
という話をセミナーでもしたかったんだけど、時間が足りなくてね～。
あはは。
今日も、動こう、楽しもう。宇宙エネルギー流しながら。勝ってるぞ！
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝ってるぞ！
