2022-09-04

北彩都ガーデン♪ 先日、録画しておいた番組を見たら。 ゴボウ生産者さんたちの、料理法もピックアップしてた。 ゴボウには、クロロゲン酸という抗酸化作用のあるポリフェノールが たくさんあるのだそう。それも皮の部分には、実の部分の２、５倍も。 な...