2024-03-02

出先で。おひなさま♪このところ、セミナーやエネチェックなどで、ちょっとレクチャーしてること。それは「ミネラル」を積極的に摂取してみてね。＞炭水化物・脂肪・タンパク質は、「生命維持」のための栄養素。＞ビタミン・ミネラル・食物繊維・ポリフェノー...