2024-03-02

出先で。おひなさま♪ このところ、セミナーやエネチェックなどで、ちょっとレクチャーしてること。 それは「ミネラル」を積極的に摂取してみてね。 ＞炭水化物・脂肪・タンパク質は、「生命維持」のための栄養素。 ＞ビタミン・ミネラル・食物繊維・ポリ...