お得な考え方♪ 私達も、色んな能力を伸ばしていこう。作って楽しい、食べて楽しい、 そして元気を維持、アップ 料理の本やレシピを見てて、ずっと違和感があった。 それはね。例えばニンジン「20グラム」みたいな表現。 もちろん素材には大小あるし、目安といえばそうなんだけど、 そんなに厳密が必要なのか? 一人分が〇〇キロカロリーというのがついてるのは、そ... 2025.03.14 お得な考え方♪宇宙エネルギーで生活