2025-07-02

☆ 202５年９月６日（土）東大宮茶話会、７日（日）吾蘇慕宇会セミナーイン浦和開催！熱中症対策として、こまめに水分を取ろうとの呼びかけが。のどが渇いたと感じなくても、水分補給をしよう。これをふまえて。疲れたと感じなくても、休息をとろう。動い...