2025-11-10

最近は、最高気温が１０度になるかならないか。最低気温が０度を超えるか超えないか。みたいな日々で、この気温に身体を慣らしている最中。暑さ・寒さも慣れる。すごいね。こういうのも個人差があるけれど、知ってると、そうなっていける。筋肉が熱を作る。筋...