今日は吾蘇慕宇会セミナーイン旭川ですよ♪わくわくはもう始まってますよ♪
先日見たＴＶで。俳優さんが「休むのは罪だとおもってました」と。
司会の女優さんも「わたしもです。最近は、ようやく休めるようになりました」
と言ってた。
動けるだけ動いて、もがいて。そして休んでみると、見えてた景色がちがう。
あるんだね。最初からあったんだよ。見てなかった、見えてなかった。
「動く自分」を優先してた。がむしゃらに。そういう時期は、誰にもあるかも。
そういう生き方から方向転換。するひともいるし、しないひともいる。
選択は自由だけど、ただし、私達は「休む」ことも含めて設計されてると思う。
動くと休むはセットになってると思う。教えてくれる人はいないけどね。
昭和の時代は、こんなに努力を続けました、休まずに。という番組が多かったと思う。
早起きして、勉強や運動をする。楽しい時もあるし、それが身になることもあるけど、
休みきれなかった分疲労してく、回復するのに時間がかかる、は問うことがなかったかも。
個人差も考慮されてなかったしね。
学生が、眠たいのに起きて学校に行く。脳はまだ覚醒しきってないから、
学習したことになじんでいかないという説がある。
始業時間を１～２時間遅らせたら、テストの点数が上がったらしい。
早寝・早起きが向いてるタイプ、遅寝・遅起きが向いてるタイプがいるだけかも。
本州では夏休みに入ってる。企業も夏休み、分散して取るようになっている。
楽しい事して、そして休む。リフレッシュする。楽しい事って自分ちでもできるけど、
場所を変える、エネルギー状態を変えると、脳の動くトコロが違ってくるので、
たまには、おでかけもしてみよっか(^^)
今日も、いっぱい楽しもう(^^)。宇宙エネルギーたっぷりで♪
