お得な考え方♪ 脚がどこか動いていればイイ♪くらいの気軽さでゴー♪
出先で。少し前。ダリア♪ 【ムービングフット】を始めて約一週間。 グッドな効果が出ています(^^)イェイ♪ 「運動」ではなく、【脚がどこか動いていればイイ♪】 というスタンスなので、それこそ布団の中でも、 片足をもういっぽうの足で、すりすり...
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お得な考え方♪ 
お得な考え方♪ 元気になるための行動。元気をアップするための行動
出先で。少し前。ダリア♪ 「ムービングフット」と「ダイエット」と「片づけ」は、 互いに励ましあいながら(^^) なんてことを友人と言い合って、楽しんだ。 この【ムービングフット】の中身。 びんぼうゆすりだけでなく、足踏みだの、足首回しだの、...
お得な考え方♪ 座っていても、立っていても、脚がどこか動いてるってイイよ♪
出先で。少し前。ひとえのダリア♪ 先日の集会は、盛りだくさんの内容で、 あっという間に時間が過ぎた。 どれも貴重な経験と体験と(^^) その一部をご紹介。 「所さん！大変ですよ・脚のトラブル続発。元凶は座りすぎ！？」 １１月４日のN〇Kの放...
宇宙エネルギーで生活 宇宙エネルギーは、地球誕生の前からあるんだよね
出先で。少し前。ダリア♪ 【本日札幌圏」での集会を開催します。 なお、今回は実体参加は、北海道内のメンバーさんのみとさせていただきます。 本州のメンバーさんは、エネ体参加をしてくださいね(^^) 日にちは、１１月７日（日） 午後１時～４時 ...
北海道ニュース 考えが壮大になってくのも、いつもの事で(^^)
出先で。少し前。どちらもダリア♪ 今の大雪山連峰の山々は、すでに真っ白。雪で。 その山を、夕日がピンクに染める。 壮大な美しさ。 日が落ちて、峰々が、藍色の空に、くっきり見えるのも荘厳。 こういう景色が、普通にある。日常にある。 意識したこ...
宇宙エネルギーで生活 楽しいことって、日常に、いつでも、ちりばめられている♪
出先で。少し前。ダリア♪工芸品みたい♪ 時々、Ｅテレで見つけた海外の料理番組を見る。 主演の方の名前がついた番組である。 日本の料理番組を見慣れた脳には、とても新鮮で。 料理番組だけど、「見て楽しい」ので、眺めてる。 これらを作るという意味...
宇宙エネルギーで生活 着倒すまで着る。これもエコに違いない♪
出先で。少し前。ダリア♪ 先日、友人達と。 ＞自分のサイズや体形に合った服がない。 ＞こんなに沢山の服が売られているのにね という話になった。 身長が150センチ前後と160センチ前後では、 ウエストの位置も、着丈の長さも違う。 おなおしす...
お得な考え方♪ 自分や家族のために、安全無事の住まいの環境に♪
出先で。少し前のダリア♪ みんな、違う。 違うから、ずっと種として絶えずに続いている。 違いはイロイロある。体質も性質も気質も。 違うから、ずっと種として絶えずに続いている。 どのイキモノもね。 で。私達ニンゲンの場合でも、やはり個々で違い...
お得な考え方♪ メモは、脳のセカンドパーツとして利用するのもグッド♪
手製のメモ用紙。A４を半分に切る。２冊できる。 忘れ物をしないためにできる方法のひとつに、 【メモ用紙に書く】【メモをとる】という方法がある。 今の時代では、スマホのメモ機能を使う場合もあるけど、 紙のメモは、いつだって現役さっ(^^) 記...
お得な考え方♪ 一日でも若い今のうちに、未来の自分のためにできること
上野ファームで。 アタマでは、ＡとＢの作業を一度にクリアしようと計画。 で。 実際にとりかかるまでに、まず気分を持ち上げる(^^) それから、ようやくＡに手をつける。ところが。 Ａが終わる前に、なんと「集中力」が尽きた。 さあ、どうする？ ...