お得な考え方♪ 無謀なダイエットよりも、生きることを楽しむ方がステキだと思う
若い時は、ヒトと比べて、あれやらこれやら、ムムムということがあったけど。月日が流れ、比べることじゃなかったんだなも、わかるように。先日、知り合いが、食事の前にコーヒーを飲むとダイエットになるとかをどこかで見たのか聞いたのか、トライしてみたら...
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お得な考え方♪ 
お得な考え方♪ 手元には、エネ水、さらにはエネミネラル塩も常備。味噌汁、梅干しは適宜に
今朝の旭川は、早朝は20度を下回ってた。涼しいから、朝涼みで少しだけ草取りした。昨夜のうちに風が冷たいのが吹いてたから、朝もたぶん…と期待したら、その通りに(^^)実は、夕方にも冷たい風が吹いてたから、日陰で腰掛を置いて読書した。天然もの～...
お得な考え方♪ 好きなことをするエネルギーと、そうじゃないことをするエネルギー。
７月７日は七夕。本州は梅雨のさなかで、星を見ることが叶わない年の方が多い時期。今年は、どうも梅雨があけたようで、星を見ることができそうかな？好きなことや、やり慣れたことはをする時のエネルギー基準を「１」とするなら。やりたくないこと、好きじゃ...
宇宙エネルギーで生活 できる時に、できることを。宇宙エネルギー流しながら。日々を楽しんでいこう
今年は６月後半から暑い日がある。冬の終わりの服を着てて、春服を着たと思ったら、夏服になっている。収納は、春、夏、秋、冬に仕分けをしてるから、特には困らなかったけど、春服の出番がとても少なかった。夏服にしても、夏のはじまり、盛夏、夏の終わりで...
宇宙エネルギーで生活 どちらがすぐれてるか、なんて決められないことの方が多い
どちらがすぐれてるか、なんて決められないことの方が多い。植物は、動くことができない。動物は動くことができる。動ける方がすぐれてるって思う？なんのために動くのか。ここが必要。1.敵から逃げることができる→植物は×、動物は〇2.食べるものが手に...
宇宙エネルギーで健康に 眠るにも、エネルギーが要るんだということ、わかってきてる
昨今、睡眠に関する情報番組があちこちで。それについては、お好みで。ただ、比べられないこと、変えにくいことが多すぎるのでは？と思う情報もある。そもそも、ニンゲンはひとりひとり異なる。睡眠にしても、そうだよね。朝から晩まで頭脳労働のヒトと、肉体...
宇宙エネルギーで生活 宇宙エネルギーたっぷりの野菜を食べたい。これは自作するしかない
昨日は、散歩に出かけ、いつものルートを…。あれ？なんでこんなにカラスが？堤防の上には、カラスの集団。さすがに躊躇して、堤防の下の道に変更。前方に、黒い雲が広がってる。自分のいたところは明るかったけど。道を半分いかないくらいで、冷たい風が吹い...
お得な考え方♪ 毎日が同じじゃない。天気予報を眺めて、作戦を練る
☆ 202５年９月６日（土）東大宮茶話会、７日（日）吾蘇慕宇会セミナーイン浦和開催！熱中症対策として、こまめに水分を取ろうとの呼びかけが。のどが渇いたと感じなくても、水分補給をしよう。これをふまえて。疲れたと感じなくても、休息をとろう。動い...
お得な考え方♪ 忙しいのと、忙しく感じるのは、差があるかもしれない
忙しいのと、忙しく感じるのは、差があるかもしれない。Ａさんは、若い時から、「忙しい、忙しい」が口ぐせ。実際、子育て、仕事、家事全般、交際と、ほんとに忙しい時代があった。時が過ぎ、子供は独立し、仕事も手をひいて、残るは家事全般と交際と。ところ...
宇宙エネルギーで生活 生活は、小さなことで積みあがっている。そういう分野、いろいろあるよね
先日見たニュースの中で、女性服にポケットをつけて欲しい運動というのを見た。男性用の服は、おおむねポケットがついている。シャツの胸ポケットは、タバコも入るし、切符も入る。今はその習慣がなくなっても、ポケットがついてる。ただ、縫製時の省力化で、...