お得な考え方♪ 今の自分に合ったことを選択してく。完璧の基準も変えていこう
「熱中症を科学する」by笠原政志さん、清水伸子さん スポーツの現場から見た、選手を守る最新の暑熱対策というサブタイトルが。 なにも、スポーツだけじゃない、一般の人々にも参考になることがあるかもと、 読み進めている。 ＞筋肉が収縮するためには...
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お得な考え方♪ 
宇宙エネルギーで生活 生きる。生き延びる。まずはそこから。あとで間に合うことは、あとで
今朝のザ・太陽さんは、グレイの空のムコウ。雨の予報が出てる。涼しいうちに、あれこれ♪ ☆☆ 吾蘇慕宇会の夏季の休暇のお知らせ☆☆ ８月１５日（金）～１７日（日）を、夏季休暇といたします。 エネチェック等はお休みしますが、救急の正式トリートメ...
宇宙エネルギーで生活 きゅうりで、つくだ煮を作る。保存食♪
イキナリ、記憶の引出しから出てきたレシピ。 それは、「キュウリのつくだ煮」 極太のキュウリ、なんとかして食べたい、だけど、この量はどうしよう…と、寝た。 すると、朝になり、そうだ、つくだ煮があった♪と、ひらめきがきてくれた(^^) 準備をし...
お得な考え方♪ 暑い日は作業効率が落ちる時期でもあるので、自分をいたわりながら過ごそう
ガウラ♪ 今朝は、収穫のあとで、久しぶりの庭仕事を。キミら、のびのびしてるねと雑草を取る。 早くに目が覚めて、眠れないけど、もう動けるなあと、涼しい外へ出てみた。 あそびの範囲だから、あくせくしない。身体を動かすくらいの感覚。 そのうちに、...
宇宙エネルギーで生活 正解があると思い込むような日常だけど、時にはこういう脳のゆさぶりもあり
昨日は、旭川市民の日ということで、何か所か無料で入館できると知り、 偕行社・かいこうしゃ＝旭川市彫刻美術館へゴー♪ これは白亜の洋館で、なかなかシックな建物です。明治期から今に至るまで、改修して、 今現在は、彫刻美術館となっています。外観の...
お得な考え方♪ 自分のためだけど、誰かのためでもある。という発想もある
＞元の位置に戻すのが、めんどくさい というのは、そうそうと、うなづける(^^) めんどくさくないしくみ、システムにするという発想の本を、今読んでいる。 脳は、めんどくさがり。という本も読んだことがある。 基本、めんどうに思うわけだ。では、な...
宇宙エネルギーで生活 暑さをかわす方法、各人で工夫してゴー♪
鏡池から見た旭川駅方面 昨日見たＴＶの中で、エジプト時代から使われてた冷蔵庫が出てきた。 ＞素焼きの壺の中に、バケツを入れ、壺にもバケツにも水を入れる。 ＞バケツの中に、冷やしたい食材を入れ、壺にふたをして２４時間放っておく。 そう、気化熱...
お得な考え方♪ これから先の未来は、要るものと、楽しみの分だけあればいいね
片付け関係の本を読んでみて、およそ共通してることは。 ＞元の場所に戻すこと（定位置） モノの住所、つまり定位置が決まってないと戻せないけど、 乱雑に見えるけど、実は定位置が決まってると、モノのありかがわかる。 目的は何か。暮らしやすさ。 モ...
吾蘇慕宇会セミナーレポート 吾蘇慕宇会セミナー旭川レポート7/27
吾蘇慕宇会セミナーイン旭川が済みました。 考えかた。これを、色んなパターンで、確実に増やしてく。 宇宙エネルギー流しながら。 時代、環境、さまざまな要素があるようでいて、考えかたってシンプル化してることが。 吾蘇慕宇会では、さまざまな視点か...
お得な考え方♪ できることを、できる範囲で。自分を過信しない
昨日の旭川、涼しくて、助かりました～。雨っぽいので、洗濯はお休み。わはは。 雨がやんだから、久しぶりに遠くのガーデンでお散歩。 雨上がりだから、どの植物もイキイキ♪ 久しぶりの雨だから、園芸種の中には、へたってるのもあったけど、 おおむね、...