お得な考え方♪

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メモは、脳のセカンドパーツとして利用するのもグッド♪

手製のメモ用紙。A4を半分に切る。2冊できる。忘れ物をしないためにできる方法のひとつに、【メモ用紙に書く】【メモをとる】という方法がある。今の時代では、スマホのメモ機能を使う場合もあるけど、紙のメモは、いつだって現役さっ(^^)記憶の補助と...
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一日でも若い今のうちに、未来の自分のためにできること

上野ファームで。アタマでは、AとBの作業を一度にクリアしようと計画。で。実際にとりかかるまでに、まず気分を持ち上げる(^^)それから、ようやくAに手をつける。ところが。Aが終わる前に、なんと「集中力」が尽きた。さあ、どうする?1.やらねばな...
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楽しみを作る。楽しい事があると動ける(^^)

上野ファームで。カボチャ~♪このところ、曇りの日なら午後4時には暗くなる。晴れていても、ギリギリ午後4時半。午後5時には、まっくら、かな。>午後4時に暗くなるって、なんかへん。>夏なら午後7時くらいのカンジだよね。>3時間も動ける時間が減っ...
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何を選択するのも、自分次第。シンプルにそういうこと。

上野ファームで。七面鳥♪朝は、太陽さんが出てたけど、今は雲のムコウに。室内は、なんとなく暗め。なので、作業をするところは、照明をつけている。動きを良くするために必要と判断。照明をつける前は、おっくうだな~(笑)が、照明をつけると、あ、動きや...
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家庭平和のためのひとつの考えかた♪

上野ファームで。以前、こういうエッセイをみかけたので(^^)>妻である自分の仕事で遅くなり、帰宅したら。>夫によって、洗濯物が取り込んであり、たたんであり、>子供にご飯を食べさせて、お風呂も入れて、>寝かしつけるところだった。>洗濯物のたた...
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宇宙エネルギーたっぷりで、自分のタイプに合ったことを選ぶ

出先で。白いアスター♪AとBの作業。どっちから手をつけようかな。と、考えてるだけでも、時間がとんでいくことが。わはは。これはね、どっちもしたくないから、だと、気がついた。Aにしろ、Bにしろ、ささっとできることならば、考えずにできることならば...
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朝が暗いという時期に。明るくして勝っていこう♪

出先で。アスター♪今朝は、雲が厚く、カーテンを開けても、室内が暗め。う~ん。・・・。そうだ、明るくしよう♪レースのカーテンはそのままに、最大限の照明のスイッチオン♪身体が、朝だよと、目覚める。自分の活動場所の照明を全部オン♪夏の明るさだよと...
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宇宙エネルギー流しながら、時には、ゆったりしてみよう

上野ファームで。秋の花々♪外国の街を散歩する番組、時々、ながめてる。行った気分で、ながめてる。ネコがいたりもする。のんびり、ゆったりの気分に。大都会から発信される映像やニュースに慣れた脳には、とても新鮮な感じがする。なんで、こんなにあくせく...
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「必ずできる」・「必ずクリアできる」と、目標をたてる

出先で。黄色のダリア♪「必ずできる」・「必ずクリアできる」と、目標をたてる。あとは、それが実現するよう、工夫や行動をする。シンプルだけど、夢の実現に近づいていける。>そんなこと言われても、ムリだから~。と、なにもしないうちから、否定するタイ...
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それはなんだろうと、自分で自分の答えを考えてみるのも脳トレに♪

出先で。白のダリア♪>空と君とのあいだには、今日も冷たい雨が降る。by 中島みゆきさん昨日、「あいだのじいさん」を紹介したあとで、この歌が記憶から、出てきた。ドラマは見たことないけど、この歌は覚えてる。当時のラジオで、よくかかってたので。そ...