お得な考え方♪ アタマと身体を動かすのに必要な食物エネルギーをとって動く。
上野ファームで。たくさん咲くバラ♪今日は、ちょこっと草取りを。朝の涼しいうちに、ちょこっと。この「ちょこっと」が、なかなかそうはいかない(笑)用心して、バナナを食べて水分をとって、それから。朝食前に、「ちょこっと」するつもりなんだけど、目に...
お得な考え方♪
お得な考え方♪ 
お得な考え方♪ できる時に、できることを。できるぶんだけ♪
出先で。先日、久しぶりに旭山動物園へ。目的は、散歩。ここは坂道だらけなので、けっこう刺激に(笑)けど、動物がいると、なんとなく、立ち止まって見ちゃう。ゆるめの散歩ってことで、ＯＫ♪暑い時期だし～。そうだ、あのコは、今はどうかなと、ホッキョク...
お得な考え方♪ 自分にとって大事なものが判るのは、能力(^^)
キュウリの花。その先に、キュウリの実が♪昨日の旭川は、31.7度になったとか。ま、ヨイケドネ。自然がたっぷりの場所にいたので、気分的には爽やかで♪こういう環境がある。ありがたいなあ♪久しぶりのガーデンでは、バラのオンシーズン。ならびに、紫系...
お得な考え方♪ 暑い日には、着る物もゆったりと風をとおすタイプで♪
出先で。クレマチス。てっせん♪４０度という気温からすると３１度は涼しく感じる。ちがいますよ～。やっぱりアツイですよ～。ただし、過ごしやすいカンジはある。去年（2021年）、旭川で４０度近い気温を経験したので、これは実感。当時、一番気をつけた...
お得な考え方♪ 車からも家からも廃熱が出る。ニンゲンからも出る
にぎやか♪昨日の旭川は、20度いくかいかないか。今日の予報は曇りで25度。ちょうどいいかな。７月に入って、気温が上がる予報も出てるけど、５～6月は、どちらかといえば、寒いほうの部類だった。風も吹いてたし。地球環境、毎年のように違うんだよね。...
お得な考え方♪ 自分の元気の目安は、自分にしか判らないこと、多い
イブキジャコウソウ♪宿根草です(^^)いつもと同じとか、いつもと違うとか。色んな分野の色んな基準があるけれど。それは、自分にもあてはまるよ。いつもと同じとか、いつもと違うとかね。ワタシは、毎日体重計に乗る。体調の目安に使っている。増えもする...
お得な考え方♪ 睡眠時に不要分は消去して、また新しい情報が入る領域を確保してるみたい。
出先で。キタキツネ。今朝は、夢にＭさんと、メンバーさんのひとりが登場。温泉に行くというバージョンでした～。夢だけど、会えてうれしいなあ(^^)登場したメンバーさんには、宇宙エネルギーがたぶん届いてる。そういうお得も、あるんですよ～♪寝ている...
お得な考え方♪ ひとりひとり、異なるもの。できることや、できる範囲が。
アツツサクラ♪朝か夕方に、終わった花の手入れや草取りをする。昼間はしない。こういうのも暮らしの中のルーティン。できる時に、できることをする。こういうのも、個人差がある。自分の範囲のことでも、完璧をするのが好きというタイプあり、自分の範囲だか...
お得な考え方♪ 雨の日は、「足元の金属系に注意する」こと
次々咲くミニバラ♪本州は、雨の日が多くなる季節ですね。先日、メンバーさんから聞いた話。雨の日は、「足元の金属系に注意する」こと。すべりやすいので。マンホールやビルの入り口の金属プレートなどなど。その他に、道路の白線も、ものによっては。なるほ...
お得な考え方♪ 脳は常に「考え中」かもしれない
黄色の牡丹～♪やらなきゃ。でもどうしよう？どうすればイイ？と、考え続けて約一年。ようやく、突破した(^^)期限はないけど、いつまでもそのままにはできない。なので、時折、う～～んと考えて。ま、今日じゃないなと、先延ばし。宇宙エネルギー流しなが...