お得な考え方♪ 新しい情報に、トライしてみる。自分の体調は、自分がわかる
上野ファームで。 先日読んだ本の話。その組織では、 ＞飯は食べられる時に食べておけ、寝られる時に寝ておけ が、テッパンなんだそうです。 ニンゲン、つらいのは、濡れて寒くてお腹が空いてる時。 なにもできない、したくない、になる。 なので、食べ...
宇宙エネルギーで生活
お得な考え方♪ 
お得な考え方♪ 前頭葉を鍛え続ける。少なくとも後退を阻止できると思ってる
先日。出先で。 午前８時半。気温は約２４度。曇り。涼しく感じるわあ(笑) 昨日は、めまぐるしく天気が変わった。 朝のうちは晴れ。そして雨。やんだと思ったら、午後から豪雨。突風を伴う豪雨。 バケツをひっくり返して…を超えて、風呂おけをひっくり...
お得な考え方♪ 起きてる時と、寝てる時と。どっちがメインかは、誰も知らないのさっ
上野ファームで。 必要な睡眠、およそ７～８時間寝る。個人差はあるけど。 そうすると、生産性が上がる。というデータがあるそうだ。 えっ？寝ないで動いてるのに、生産性は低いわけ？ と、驚く方も多いだろうな。日本では６時間前後の方も多いみたいだし...
お得な考え方♪ 弱らないように過ごすこと。って考え方、あるのよ
出先で。涼し気♪ いつの時代でも、天気によってさえ、体調は変化する。 緊張したり、ゆるんだり。そういうことも知ってると対応も変わる。 昨今の色んなニュースを振り返ると。 マッチョな男性でも、ぱたぱた倒れますよ、みたいな伝え方が多かった。 ほ...
お得な考え方♪ イロイロいるから、歴史は続いてる。イノチのリレーも続いてる
出先で。紫色のカラー♪ 気温が２５度～２９度までの動き方と、３０度を超えてからの動き方、変えている。 ３０度を超えてくると、やることを選択している。しないことも増える(笑) 自分を護れるのは自分だしね。自分のことがわかるのは自分だしね。 弱...
お得な考え方♪ もしかしたらの可能性。それを、ずっと追い求めている。
出先で。ひとえのバラ♪ ジェームズウェッブ宇宙望遠鏡の登場により、 「これまでに見たことながない宇宙の姿」が見られると期待されている。 これでまた、宇宙について、知ることが増えそうだね。 新しい道具の登場で、新しい文明や文化も出てくる。 そ...
宇宙エネルギーで生活 目標は、「１０分あれば、片付いたように見える」暮らし
イブキジャコウソウ♪宿根草♪ 例えば。あなたの家、部屋に、突然友人や知り合いが訪ねてくるとして。 すぐに、どうぞ。と招き入れることができるタイプもいると思うけど。 ワタシは、どちらかといえば、ちょっと待っててねのタイプ(笑) もちろん、あら...
宇宙エネルギーで生活 答えはひとつじゃない。ってことの方が現実では多いかも♪
ミニバラ♪ 家庭菜園で、キュウリが採れ出した。 さあ、どうやって食べようか。ネットでも沢山レシピがヒット。 そうか、キュウリは炒めるのもＯＫなんだ。 大量に採れる時は、佃煮にして保存食品にするけれど、日々の消費の時には。 鶏肉や豚肉などと、...
お得な考え方♪ 気がついたら、目標に届いてた。で、ＯＫなことが日々の中にはある
出先で。 イキナリ大きな目標をたて、それが達成できなかったと落ち込む。 なんて話はたくさんある。 コツコツやれば、なんて話もあるけど、コツコツが向いてる、向いてないもある。 あっちも手をつけ、こっちも手をつけ、気がついたら、おおむねクリア。...
お得な考え方♪ 寝たあとの方が、脳も身体も動きが良いことが実感できてる
ミニバラ♪ 寝なくても、できた。寝なくても、なんとかやれた。という話は、ほんとに、よく聞く。 それの主語は「ハタチの頃は」がついてる。 若い時は、そういうことができた。その後の回復も早かった。 だけど、今現在も、同じ事をやろうとしてると。 ...