お得な考え方♪ 新しい情報に、トライしてみる。自分の体調は、自分がわかる
上野ファームで。先日読んだ本の話。その組織では、＞飯は食べられる時に食べておけ、寝られる時に寝ておけが、テッパンなんだそうです。ニンゲン、つらいのは、濡れて寒くてお腹が空いてる時。なにもできない、したくない、になる。なので、食べる、寝るは、...
宇宙エネルギーで生活
お得な考え方♪ 
お得な考え方♪ 前頭葉を鍛え続ける。少なくとも後退を阻止できると思ってる
先日。出先で。午前８時半。気温は約２４度。曇り。涼しく感じるわあ(笑)昨日は、めまぐるしく天気が変わった。朝のうちは晴れ。そして雨。やんだと思ったら、午後から豪雨。突風を伴う豪雨。バケツをひっくり返して…を超えて、風呂おけをひっくり返したっ...
お得な考え方♪ 起きてる時と、寝てる時と。どっちがメインかは、誰も知らないのさっ
上野ファームで。必要な睡眠、およそ７～８時間寝る。個人差はあるけど。そうすると、生産性が上がる。というデータがあるそうだ。えっ？寝ないで動いてるのに、生産性は低いわけ？と、驚く方も多いだろうな。日本では６時間前後の方も多いみたいだし。この生...
お得な考え方♪ 弱らないように過ごすこと。って考え方、あるのよ
出先で。涼し気♪いつの時代でも、天気によってさえ、体調は変化する。緊張したり、ゆるんだり。そういうことも知ってると対応も変わる。昨今の色んなニュースを振り返ると。マッチョな男性でも、ぱたぱた倒れますよ、みたいな伝え方が多かった。ほんとかな～...
お得な考え方♪ イロイロいるから、歴史は続いてる。イノチのリレーも続いてる
出先で。紫色のカラー♪気温が２５度～２９度までの動き方と、３０度を超えてからの動き方、変えている。３０度を超えてくると、やることを選択している。しないことも増える(笑)自分を護れるのは自分だしね。自分のことがわかるのは自分だしね。弱音はきな...
お得な考え方♪ もしかしたらの可能性。それを、ずっと追い求めている。
出先で。ひとえのバラ♪ジェームズウェッブ宇宙望遠鏡の登場により、「これまでに見たことながない宇宙の姿」が見られると期待されている。これでまた、宇宙について、知ることが増えそうだね。新しい道具の登場で、新しい文明や文化も出てくる。そういうこと...
宇宙エネルギーで生活 目標は、「１０分あれば、片付いたように見える」暮らし
イブキジャコウソウ♪宿根草♪例えば。あなたの家、部屋に、突然友人や知り合いが訪ねてくるとして。すぐに、どうぞ。と招き入れることができるタイプもいると思うけど。ワタシは、どちらかといえば、ちょっと待っててねのタイプ(笑)もちろん、あらかじめ予...
宇宙エネルギーで生活 答えはひとつじゃない。ってことの方が現実では多いかも♪
ミニバラ♪家庭菜園で、キュウリが採れ出した。さあ、どうやって食べようか。ネットでも沢山レシピがヒット。そうか、キュウリは炒めるのもＯＫなんだ。大量に採れる時は、佃煮にして保存食品にするけれど、日々の消費の時には。鶏肉や豚肉などと、玉ねぎスラ...
お得な考え方♪ 気がついたら、目標に届いてた。で、ＯＫなことが日々の中にはある
出先で。イキナリ大きな目標をたて、それが達成できなかったと落ち込む。なんて話はたくさんある。コツコツやれば、なんて話もあるけど、コツコツが向いてる、向いてないもある。あっちも手をつけ、こっちも手をつけ、気がついたら、おおむねクリア。そういう...
お得な考え方♪ 寝たあとの方が、脳も身体も動きが良いことが実感できてる
ミニバラ♪寝なくても、できた。寝なくても、なんとかやれた。という話は、ほんとに、よく聞く。それの主語は「ハタチの頃は」がついてる。若い時は、そういうことができた。その後の回復も早かった。だけど、今現在も、同じ事をやろうとしてると。途中で眠く...