お得な考え方♪ 普段やってる動作で作られる筋肉は、ずっと味方に
旭山動物園。大きさがとても違う♪ウィンタースポーツは、雪かきで、サマースポーツは草取り。スプリングスポーツは、雪割りで、オータムスポーツは落ち葉拾い。いつでも、身体を動かすことがある。それをスポーツと認識するのも、生活の知恵(^^)洗濯物を...
お得な考え方♪ 
お得な考え方♪ ゴールなんてない。はてしなく、ない。と、今の私はおもっている
旭山動物園。フンボルトペンギン♪私達は、宇宙にある地球で今、生きている。地球ベースで考えることも多いけれど、宇宙ベースで考えた場合。ゴールなんてない。ということに、ちょっと気がついた。私達は、たぶん何度も地球に来てる。と思ってる。地球にきた...
お得な考え方♪ 暮らしに便利な状態にしておけば、自分にとって有用な時間が増える
旭山動物園。皇帝ペンギン「もったいない」の意味を調べた。ネットの辞書では、おおむね、これが。＞有用なのにそのままにしておいたり、むだにしてしまったりするのが惜しい＞物の価値を十分に生かしきれておらず、無駄になっている状態を惜しむなるほどね。...
宇宙エネルギーで生活 春になる。突き抜けた歌で、気分アップでゴー♪
きたやまおさむさんの対談集・エッセイを読んでたら、＞昔の歌は、３回聞けば覚えられた。というようなことが出てきた。あ、そうだった～と、共感した。アイドルの歌も、歌謡曲も、ポップスも、日本の歌は、３回聞けば、歌詞もメロディも、だいたい覚えられた...
宇宙エネルギーで生活 地球にいるイキモノたちって、ほんと～にスゴイ
旭川の旭山動物園。皇帝ペンギン♪南米で、今のボリビアにあたる地域で、ティワナク遺跡というのがある約９００年間、５万人がそこで過ごしたそうだ。なぜぞれが終焉したかというと、天候が変わった説がある。その文化は、ペルーに伝わり、インカにつながった...
北海道ニュース 春にしてく。宇宙エネルギー流しながら♪
空が広くなってきた♪お日様が出てる。わあい。雪山をくずそう♪と、気持ちも身体も動く時期に(^^)せっせと積み上げた雪山だけど、放っておいても溶けはしない。崩して、崩して、春にしてく。野山の雪は、なにもしなくても溶けるけど、人家の雪は、簡単に...
北海道ニュース 春を迎えにいこう。もう少し冬が、行ったり来たりするけど
雪景色。空は春色♪夕方の、顔がわかる明るさが、とうとう午後６時になった。昼間の明るい時間が増えて、活動時間も増えている。このところ、最高気温が、ひとケタだけど、プラスなので、気持ちは春になってきてる。明るい色の服を着たい気持ちの日もある。だ...
お得な考え方♪ ゆるゆるとか、リラックスするにも、エネルギーが要る
素材集より。なんでもそうだけど。お稽古が必要なことって、身近に。例えば。ゆるゆる、リラックスなども、そう。がんばれ、がんばれと言われてきた時代がある。当然、「がんばる」のが基準。がんばってないと、ナマケテル、なんて言われたりも。ところで。ニ...
お得な考え方♪ なんだって、稽古だと思って始めようよ♪
素材集より。「稽古とは一より習い十を知り 十よりかえるもとのその一」本当に初めての時は、全く「知らない、判らない」からスタート。そして、順番に習い、覚え、十に達した時に。もう一度一をやってみると。最初に一とやってたことが、上達した今は、違う...
宇宙エネルギーで生活 今日も、宇宙エネルギーのトリートメントの条件設定、更新！
素材集より。学校にいる時は、図書館の本をがんがん読んでた。卒業して、市営の図書館が遠い所にあった時は、めったに行かれなかった。バスか歩くか、だったし。なので、オトナになってからは自分で文庫本を買っては読んでた。活字も「ごはん」なみに必要だっ...