お得な考え方♪ ちょこっと動きを取り入れて暮らす♪元気でいるために♪
福寿草の蕾が２つある♪ 雪がとけて乾いた道路を歩く。 滑る心配のない道路をね(^^) 摩擦もしっかりくので、久しぶりに、お尻の筋肉を意識。 そういう歩き方ができるので、春になったことを実感♪ お尻の筋肉が動く。その下の太ももの筋肉も動く。 ...
お得な考え方♪ 
日常いろいろ いつでも日常と非日常が。勝つぞ♪
出先で。セントポーリア♪ 庭のすみ、雪のとけた所から、「福寿草」が芽を出した。はやっ♪ 河の水の量が増してる。広い道路の脇には、ほとんど雪がない。 今年は急ぎ足で春になってるみたい。 道路わきの雪がとけたトコロでは、野草というか、雑草が。 ...
北海道ニュース 冒険、チャレンジ、いつの時代でも
春の空は、丸い雲(^^) 今朝の道新日曜版は、札幌の「大倉山ジャンプ競技場」。 ジャンプする選手の背中と、その先の大都市の写真が。 ＞スタートバーに座ると、大通り公園が見えます。 ＞ビル街に向かって飛ぶジャンプ台は、 ＞世界でもここだけです...
北海道ニュース 田んぼに白鳥♪これも良いながめ(^^)
田んぼに白鳥が♪ 上野の桜の映像が、TV画面に広がる。春だねえ(^^) 昨日は、とあるグッズを捜したけど、見つからなかったので、 そのままドライブで、郊外のまちへ。 帰りに、田んぼで、なにかが動くのが目に入った。 雪か？ 違う！白鳥がたくさ...
日常いろいろ 春のうたを、歌いたい日♪
出先で。ランの花、あでやか♪ 今日は春分の日。昼と夜の長さが同じになり、 そして、どんどん昼の長さが増してく時期に(^^) 突然、春のうたが、脳内を流れる。（敬称略） ・春だったね ｂｙよしだ たくろう ・春なのに ｂｙ 柏原 芳恵 ・春...
北海道ニュース 今朝は、太陽さんが光のかさを♪
今朝の「にちうん」と「幻日」 今朝は、太陽さんの周りに、大きな光の輪が現れた。 「日暈・にちうん・ひがさ」という現象。 さらに両脇にも虹のような光が。これは「幻日・げんじつ」現象。 天気が下り坂の時のサインらしいけど。 ネットで見ると、圧倒...
お得な考え方♪ 「うすめる」ためにも、換気はグッド♪
換気をしようと、今、盛んに言われてる。 その理由は、色々あるようだけど。 とてもシンプルな発想で、「うすめる」ことにあると思う。 何をうすめるか。色んな濃度ですね～。 例えば。 室内で、焼き肉をする。換気扇を回してても、 いつのまにか、焼き...
宇宙エネルギーを使う 想像する自由と能力を、私達は持っている
グレイの雲が空をおおってたけど。 そこだけ少し青空がみえた。低い空に細くなった白い月があった。 一句つくれそうな朝。いや、つくらないけど(笑) 朝方、ほんのり降った雪も、もうあとかたもない。 淡雪の季節なんだなあ。 見上げると、２羽、黒いカ...
北海道ニュース キツツキが、木をつつく音を聞いた♪
「とうまえき」です♪ 朝の明るさが戻ってきたかんじ。 いよいよ、春だねえ(^^) 今朝は、ちょっとだけ散歩。 いつものコースを歩いてると、聞き覚えがある音が。 堤防の、川をはさんだ向こうは「外国樹種見本林」。 そう、キツツキが、木をつつく音...
宇宙エネルギーを使う ３月なかば。あちこちで、春の便りが
里山の雪が減ってきてる。目で見てもわかるほどに。 みんな、春が待ち遠しいんだね(^^) 関東では、桜の開花宣言が出て、そして雪が舞った。 その景色がTVで流れ、花達、がんばれ！と応援(^^) 開花宣言が出た地域は、今日は晴れマークなので、 ...