お得な考え方♪

お得な考え方♪

できることをしてく。安全無事の範囲で♪

菓子博25 今日は夏至です!一年で一番昼間の時間が長い日です。 明るい時間が多いと、活動しやすくて助かるけど、反面、休まず動いたりが…。 ま、振れ幅が大きい地域にいるので、動ける時には動いちゃって、あとは休もうって選択♪ 若い時は、時間がた...
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五感の総てで感じる方が多いと思ってる。目だけじゃなく

菓子博25 外国の論文の中にあった記述だそう。 >目に見えないことは、存在しないことと同じではない。 これ、たしかにな~と実感。 見えるものしか信じないというタイプもいる。けど見えるものなんて限定的。 空気も電気も見えない。私達が見てるのは...
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ちゃんと休む。自分をメンテナンス。これ、とても大事だからね

菓子博25♪ 日々、いろいろあるけれど。今現在のトリートメントの条件設定で、かなり楽に過ごせてる。 この条件設定は、正式トリートメントで行ってます。 最近、はて?と思うことがあり、観察・考察してくと。 そうか~、あの方は疲れてるんだ~と、そ...
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時には、おもいきり自分を解放。そうすることで脳内ネットワークが新規で構築

菓子博2025♪ リバーシブルの服がある。両面着ることができる。どっちも表かもどっちも裏かも。 物事も、とらえかたによってはどっちが表?、どっちが裏?みたいなことがある。 さらに、両面が表、両面が裏ってことも。 一刀両断に、イイとかワルイと...
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日々の運動、できることをできる範囲で。ケガがなく、血の巡りを良くするのが目的

上野ファーム♪クレマチス♪ 運動は好きだ。身体を動かすと、色んなホルモンも出るようで、気分もアップへ♪ シンプルには血流が良くなり、要る物を運び、不要なものは排出する。 それも効果としてあるんだろうな。 ところで。クラブ活動の運動は、ほぼ、...
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最終目標は、お気に入りに囲まれていたい

上野ファーム♪アリウム♪ 一日、一捨て。なんとか続いてる。レシート1枚でも、一捨てになる。 晴れて気温もそこそこの日には、普段なら手をつけないところを選択できる。 ということで、おでかけ日和ではあったけど、やれることをやってみた。 使うのが...
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自分らしく生きてみる。こだわりも最小限にする。緊張がほぐれ、笑顔に

上野ファーム♪ 昨日、メンバーさんがカキコしてくれて、色々と考えてみた。 >見落としがあったらどうしよう」「叱られたらどうしよう」 >それをカバーすべく「明るい笑顔」「処理の速さ」で乗り切ろうとした日々だったかな >だから、休むことに恐怖感...
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作る喜びというのがある。たぶん本能に入ってる。作るのは楽しい♪

上野ファーム♪ カキコの前に、ヒトシゴト。今朝は、家庭菜園の仕上げ、豆を植えてきた。 去年は、どうだっけ?記憶からよんでくる。こんなだっけ?ま、いっか。 家庭菜園も、最初は手入れとカ観察をしやすい。まだ気温が低めだから。 大きくなってくると...
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今日やれなかったら、明日でも間に合うなら、明日に持ち越そう

カキコの前に、ヒトシゴト。雨が続いたし寒かったしで、やってなかったこと。 それは伸びて広がった芝桜の刈込。陣地を広げるので、レンガ・縁石からはみ出る。 花が咲いてる時は、それは見事でゴージャス。たっぷりと楽しんだ。花が終わったら。 ハサミで...
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ちゃんと休息してくと、あ、あっちの方が良い♪などのヒラメキも起きてくる

芝桜♪ 明日の準備のために、今日の睡眠を削る。ひとりでかかえこんで。 そういう時代はあったかかもしれないけど、それはもう今の価値感じゃない。 その過去は、楽しかったかもしれない、充実してたかもしれない。 好きなことをしてただけかもしれない。...