お得な考え方♪

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年齢が増えると体力は減る。という現象があるので・・・

美瑛。秋の菜の花♪ 寒いか暑いか。 「ちょうど良い」とか「程良い」が少ないなあと思う今日この頃。 ま、それでも暮らしのあれこれは、ある。やるしかない。 ところで。 年齢が増えると体力は減る。という現象がある。 もちろん個人差はあるし、一律で...
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私達は、何十万年も、自然の中で生き、進化、生活してきてる

上野ファームで。白いカボチャ♪ 都会での、タワーや小高い所から見える景色は様々。 札幌だと、ビルの向こうに、山が見える。 ところによっては、海風だって感じられる。 自然が、まだ身近にある感じがする。 京都も、タワーから見える都会の向こうは、...
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座りっぱなしを防ぐ。なにがあるか

上野ファームで。 リモートワークが推進されている昨今。 通勤時間がなくなって楽という反面、 運動不足だけでなく、ずっと座りっぱなしという面が、 クローズアップされてる。 オウチで仕事というけれど、日本の住宅事情では、 動けるスペースじたいが...
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「懐中電灯で、室内を明るくする」の第2弾

出先で。秋のバラ♪ トライしてみたよの第2弾♪ 〇懐中電灯で、室内を明るくする。 前回は、LEDライトで、やってみた。 けっこう明るくて、いける♪と思ったので。 今度は、昔ながらの豆電球の、オレンジ色の懐中電灯で。 なんということでしょう♪...
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どうすれば時間を有効に使えるかを、先に考えることにした

咲き始めから、どんどん色が変わるバラ♪ 早朝からの雨がやんで、植物はイキイキしてる。 バラもどんどん咲きだした。キレイだなあ(^^) 今朝は、半袖じゃなく長袖。そういう時期に入った。 半袖の上にナニか着るのもあるけど、 薄い長袖の方が、今日...
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LEDの懐中電灯で、室内を明るくするには何が良いか

上野ファームで。蕾が3つあります♪ LEDの懐中電灯で、室内を明るくするには何が良いか。 by「すイエんサー」より。 色んな設定でやってみたら、なんと、懐中電灯に 500mlのスポーツ飲料を載せる。が一番有効でした。 水でもなく、ジュースで...
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自分は、どの時間や季節が、一番効率よく動けるのか♪

バラ3輪。写真左上角にトンボが写り込んでました♪ 今朝は10度。お日様が出て、あったかくなってきた。 今日は25度になるらしい。 朝の外出は、半袖の上に長袖を羽織る。 あったかくなってきたら、脱いで、半袖に。 着たり脱いだりも、筋トレかしら...
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家庭菜園の良さは、完熟を、すぐに食べられる(^^)

上野ファームで。 ミニトマト。取っても取っても新芽を出す。 それが彼らのノートに書いてあるんだろうなあ。 ノートというのは、遺伝子って意味だけど。 新芽を出して花を咲かせて、タネを作る。 だんだんと日が短くなり、気温も下がってくる時期。 今...
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効率よく動ける時間帯と、気温と気候とがあるみたい

上野ファームで。 暑い時には、こうもできる作業が少なくなるものかと、 それも経験した夏だった。正常元気でいることを最優先。 そして。動きやすい日に、やりたいことを実践。 暑くても寒くても暗くてもやりたくない。雨の日や雪の日も。 だったら、い...
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宇宙エネルギーのトリートメントは進化する

出先で。紫で涼しい感じが♪ 宇宙エネルギーのトリートメントは進化する。 レベルアップもあるし、科学情報だって新しいものにしてく。 さらに、新しいひらめきも来る。 そして、トリートメントがどんどんアップしてく。 宇宙エネルギーのトリートメント...