お得な考え方♪ ちゃんと休む。自分をメンテナンス。これ、とても大事だからね
菓子博25♪日々、いろいろあるけれど。今現在のトリートメントの条件設定で、かなり楽に過ごせてる。この条件設定は、正式トリートメントで行ってます。最近、はて？と思うことがあり、観察・考察してくと。そうか～、あの方は疲れてるんだ～と、そういうふ...
お得な考え方♪
お得な考え方♪ 
お得な考え方♪ 時には、おもいきり自分を解放。そうすることで脳内ネットワークが新規で構築
菓子博2025♪リバーシブルの服がある。両面着ることができる。どっちも表かもどっちも裏かも。物事も、とらえかたによってはどっちが表？、どっちが裏？みたいなことがある。さらに、両面が表、両面が裏ってことも。一刀両断に、イイとかワルイとかと判断...
お得な考え方♪ 日々の運動、できることをできる範囲で。ケガがなく、血の巡りを良くするのが目的
上野ファーム♪クレマチス♪運動は好きだ。身体を動かすと、色んなホルモンも出るようで、気分もアップへ♪シンプルには血流が良くなり、要る物を運び、不要なものは排出する。それも効果としてあるんだろうな。ところで。クラブ活動の運動は、ほぼ、勝ち負け...
お得な考え方♪ 最終目標は、お気に入りに囲まれていたい
上野ファーム♪アリウム♪一日、一捨て。なんとか続いてる。レシート１枚でも、一捨てになる。晴れて気温もそこそこの日には、普段なら手をつけないところを選択できる。ということで、おでかけ日和ではあったけど、やれることをやってみた。使うのがモッタイ...
お得な考え方♪ 自分らしく生きてみる。こだわりも最小限にする。緊張がほぐれ、笑顔に
上野ファーム♪昨日、メンバーさんがカキコしてくれて、色々と考えてみた。＞見落としがあったらどうしよう」「叱られたらどうしよう」＞それをカバーすべく「明るい笑顔」「処理の速さ」で乗り切ろうとした日々だったかな＞だから、休むことに恐怖感を感じて...
お得な考え方♪ 作る喜びというのがある。たぶん本能に入ってる。作るのは楽しい♪
上野ファーム♪カキコの前に、ヒトシゴト。今朝は、家庭菜園の仕上げ、豆を植えてきた。去年は、どうだっけ？記憶からよんでくる。こんなだっけ？ま、いっか。家庭菜園も、最初は手入れとカ観察をしやすい。まだ気温が低めだから。大きくなってくると、手間も...
お得な考え方♪ 今日やれなかったら、明日でも間に合うなら、明日に持ち越そう
カキコの前に、ヒトシゴト。雨が続いたし寒かったしで、やってなかったこと。それは伸びて広がった芝桜の刈込。陣地を広げるので、レンガ・縁石からはみ出る。花が咲いてる時は、それは見事でゴージャス。たっぷりと楽しんだ。花が終わったら。ハサミで、カッ...
お得な考え方♪ ちゃんと休息してくと、あ、あっちの方が良い♪などのヒラメキも起きてくる
芝桜♪明日の準備のために、今日の睡眠を削る。ひとりでかかえこんで。そういう時代はあったかかもしれないけど、それはもう今の価値感じゃない。その過去は、楽しかったかもしれない、充実してたかもしれない。好きなことをしてただけかもしれない。だけど自...
お得な考え方♪ 済んだことは忘れて良いし、これからの未来は、明るい未来を希望♪
上野ファーム♪今、曇りの空を、サギが飛んでくのが見えた。カラスよりも大きいので。それとわかる。北彩都ガーデンでも、最近は、サギがいる日がある。どこから来たの？このガーデンには、なぜか一羽の（たぶん）トンビがいて、けっこう見かける。ところで、...
お得な考え方♪ 考えかたを覚えたら、使ってみる。いくつでも♪
上野ファーム♪本を読む。内容を覚えようとして読む本と、内容を楽しむ本がある。どっちにしても、内容を覚えながら、読み進む。ああ、面白かった。ここまでは同じ。そして。こういう考え方があるのか。なるほどね。【考え方をゲット】これも同じ。ところで。...