お得な考え方♪

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自分の取扱説明書。これは、自分にしかわからない。

上野ファームで。 色んな方の経験も、参考になる。 AさんとBさんは、同じ年齢。 Aさんは、家族のために、「やらねばならない」という価値観を持ってる。 Bさんは、家族のためにやることはやるけど、自分も大事という価値観を持ってる。 Aさんは、自...
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一番削っていいのは、「余分なことを考える」こと

上野ファームで。 本格的な雨の朝。久しぶりかな。ここまで降るのは。 乾いた大地には、恵みの雨かもしれない。 雨が小止みになった頃を見計らい、家庭菜園でキュウリを収穫。 普段の倍の量が採れた。やっぱりね(^^) 大量に採れたので、佃煮を作ると...
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そのモノサシは、【もしも自分がされてもOK】っていうのも視野に

上野ファームで。 いつだって、自分の「モノサシ・基準」がある。誰にもね。 これを、ヒトの「モノサシ・基準」が基準にしてる場合が。 そして、それに気がつかなかったりが。ということが、往々にしてある。 自分のモノサシ・基準なら、自分で選択・決定...
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どこでも咲けるようになるのも、ありかもね。自分のペースでね

上野ファームで。 こぼれタネから発芽する朝顔。もう何年もこれが続いてる。 今年は、それを幾つか抜いて、別のところに植えなおしてみた。 ちゃんと根がつき、今朝は一輪花が咲いた。えらい! 手入がかんたんで、なんとかサマになる植物。これにもトライ...
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新しい情報に、トライしてみる。自分の体調は、自分がわかる

上野ファームで。 先日読んだ本の話。その組織では、 >飯は食べられる時に食べておけ、寝られる時に寝ておけ が、テッパンなんだそうです。 ニンゲン、つらいのは、濡れて寒くてお腹が空いてる時。 なにもできない、したくない、になる。 なので、食べ...
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前頭葉を鍛え続ける。少なくとも後退を阻止できると思ってる

先日。出先で。 午前8時半。気温は約24度。曇り。涼しく感じるわあ(笑) 昨日は、めまぐるしく天気が変わった。 朝のうちは晴れ。そして雨。やんだと思ったら、午後から豪雨。突風を伴う豪雨。 バケツをひっくり返して…を超えて、風呂おけをひっくり...
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起きてる時と、寝てる時と。どっちがメインかは、誰も知らないのさっ

上野ファームで。 必要な睡眠、およそ7~8時間寝る。個人差はあるけど。 そうすると、生産性が上がる。というデータがあるそうだ。 えっ?寝ないで動いてるのに、生産性は低いわけ? と、驚く方も多いだろうな。日本では6時間前後の方も多いみたいだし...
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弱らないように過ごすこと。って考え方、あるのよ

出先で。涼し気♪ いつの時代でも、天気によってさえ、体調は変化する。 緊張したり、ゆるんだり。そういうことも知ってると対応も変わる。 昨今の色んなニュースを振り返ると。 マッチョな男性でも、ぱたぱた倒れますよ、みたいな伝え方が多かった。 ほ...
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イロイロいるから、歴史は続いてる。イノチのリレーも続いてる

出先で。紫色のカラー♪ 気温が25度~29度までの動き方と、30度を超えてからの動き方、変えている。 30度を超えてくると、やることを選択している。しないことも増える(笑) 自分を護れるのは自分だしね。自分のことがわかるのは自分だしね。 弱...
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もしかしたらの可能性。それを、ずっと追い求めている。

出先で。ひとえのバラ♪ ジェームズウェッブ宇宙望遠鏡の登場により、 「これまでに見たことながない宇宙の姿」が見られると期待されている。 これでまた、宇宙について、知ることが増えそうだね。 新しい道具の登場で、新しい文明や文化も出てくる。 そ...