お得な考え方♪

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「ミネラル」を積極的に摂取してみてね

出先で。おひなさま♪このところ、セミナーやエネチェックなどで、ちょっとレクチャーしてること。それは「ミネラル」を積極的に摂取してみてね。>炭水化物・脂肪・タンパク質は、「生命維持」のための栄養素。>ビタミン・ミネラル・食物繊維・ポリフェノー...
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自分の誕生日に、自分にプレゼントするのなら♪

北彩都ガーデンで。一年は、お誕生日と、お誕生日じゃない日で、できている。友人と話してて。>子ども達も成人して社会に出てるけど、自宅から通ってるの。>それで、普段の家事は、ハハの私が全面的にやってるんだけど、>私の誕生日には、家族に、こう告げ...
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ゴールがどこにあるのか。ゴールが違えば、やることが違う。

美瑛・北西の丘で今日は2月28日。今年は明日29日まで2月がある。いつもの年より一日多い。普通の月より一日短い。どう考えるかは、自由だね(^^)母国語が英語じゃない国の方が多く、その人々が話す英語は、話しやすく変化してるらしい。言葉は、どこ...
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言葉も使ってると、使えるレベルになる。筋肉とおんなじだあ。

料理のレシピを因数分解するところから始まり、これでもOKシリーズをやってると。もしかしたら、語学でも応用できるんじゃないかと、思った。例えば英語。今のことは知らないけど。以前は、「a,b,c…」と、アルファベットから習った。それから、単語。...
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見てるというのと、認識してるというのは、別

北彩都ガーデンで。見てるというのと、認識してるというのは、別。なんなら、試しに、パンダの白黒の絵を書いてみて(^^)黒い所はどこだ?耳は、しっぽは?と、思い浮かべて、答え合わせしてみよう。合ってるかな。思いもしないところが、黒かったり、白か...
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いつまでも、伸びしろを持ってるほうが、楽しいかもね

北彩都ガーデンで。生きてると、どこかで、完璧でなきゃ…と、そういう思い込みをすることが。受験シーズンで、いろいろと見てると、ふと、そんなことを思った。当たり前だけど、受験用は、問題に対し、完璧に、一文字一句、要求された答えをする。一文字たり...
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どこからスタートするか。これが大事だと、わかってきた

北彩都ガーデンで。料理教室。ありそうでないと思うのが。例えば、サケの切り身を一枚焼いてみる。なんてことかな。お米を洗うところから教える、という教室があるのは、TVで見たことがある。目玉焼きの作り方、とかもね。そういうのは、もうできるでしょ。...
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できることを選ぶにも、エネルギーは要るもんね

旭山動物園のタコさん水飲み場寝るとか、休むことに対して、抵抗がある。という話も聞く。たくさんの方から、そういう話を聞いてる。若い頃から、ちゃんと寝たことがない。それが当然だと教えられてきた、とかね。ほんとうにそういう時代はあったと思う。24...
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時代によって価値観も変わる。情報も変わる。一律でこう、ってことは、ない

ペンギンは、じっとしてる「この先、何時間もかけて手の込んだ料理をする日があると思う?」と、友人達に聞くと。「・・・ないかも・・・」と、返事が。どの友人も、(ワタシも)、若い頃は、あれしてこれしてと、時間がかる、手間がかかる料理を、一年に何度...
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私達に必要な栄養を、摂れているのか

レッサーパンダ♪さてもさても。その昔、1913年に、ロシアの病理学者が、とある動物に卵を食べさせたところ、不都合な現象がおきたことを発表。そして世界的な迷信である卵は一日一個までが伝承された。ところで。この動物はウサギ。草食動物に食べさせる...