お得な考え方♪

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そう、何とでも、比べてる、そういう日々を過ごしてる

これはダリア♪「何と」比べると。そう、暑い、寒いっていうのがある。こちら旭川、夏はやっぱり暑かった。それが、本州より一足先に気温が下がって。今までよりも、ぐっと気温が低いと、そりゃ「寒い」になった。そこで、ちょっとがんばって。その気温に身体...
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自分がしたいことをするまで回復を優先。これもオトナの選択。

明るいピンク♪あれをしてこれをして、と、やることが一杯。仕事もだけど、家事も。それからやりたい趣味も、付き合いも…となると。やる前から、脳がオーバーヒート。という日もある。あれは、明日考えよう、これは明日やろうと、今日できることに思考を絞る...
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油断しない。これくらいと思わない。ヒカリが少ない地域と季節はある

秋の頃の美瑛♪あっかるい♪今日は、朝から暗かった。これはこれで、実は、寝やすい。夏なら、明るいと、自然に起きてしまう。(気温は、ちょっと脇においといてね)今の時期は、日の出も遅く、日の入りも早く、夜が長い。動かなきゃにはキビシイけど、寝よう...
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暗い時期には、明るく過ごすのもおススメ♪

牧草ロールの作品♪11月なかば。日の出、日の入りが、まあ~というカンジに。特に、朝が暗い。晴れてる日はともかく、雲が多い朝は、朝だけど暗い。そういう時の対策。自分が動くトコロは、目いっぱい照明つけて明るくする。身体を起こすために必要なヒカリ...
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足りてるか、足りてないのか、それもトライかも

出先で♪お日様が出ると、室内はポカポカ(^^)。太陽熱、すごいと思うなあ。先日、知人と話をしていたら。>つまり、必要な栄養素が、今の時代、足りてないってことですか?と聞かれたので、>その可能性が高いですと、アンサーを。栄養管理してる方も多い...
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モッタイナイって、さまざまだけど。基準を見直そう

上野ファーム♪(今期は閉園)今朝は、すっごく暗かった。日の出が遅いだけじゃなく、雲が厚かった。一度開けたカーテンをしめ、照明を全開でつけた。動くのは、キッチン界隈。そこのところは、全部つけ。なにをしてるか。光で身体を起こす。人工照明だけど、...
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宇宙エネルギーたっぷりで、色んな能力が発現するの、楽しいと思ってる

出先で。コスモス♪10月始めの関東セミナーから3週間。今日は旭川セミナーです(^^)ガンガンアップしていこう♪毎日ね♪自分の経験や考え方だけで、世界はできてるはずもなく。なので、他の方の経験や考え方は、とても大事な情報・データになる。なんの...
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なにがいいとか、そうじゃないとか、比べられないことばかり

秋咲きのバラ♪優先順位を変える。毎日同じスケジュールじゃない。これも脳トレ。そして、ストレスの軽減にも。慣れたことができない、っていうの、案外ストレスになるのでね。いつもと同じ順番で、いつもと同じ事をする。アタマじゃなく、身体が覚えてる。あ...
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互いの持つ情報を伝え合うのも、セミナーの楽しみですからね(

美瑛。四季彩の丘物事の判断の基準。それが、自分オンリーの方がいるみたいで。「最近、こういうことが起きてるみたいだよ」と、Aさんが言うと。>え、そんなの見た事も聴いたこともないよと、Bさんの返事。「え、Bさん、知らないの?今、けっこう噂になっ...
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できること、できないことを選別してくのも、オトナの知恵

美瑛♪今日は、満月で、しかもスーパームーンだそうです。見られるといいな♪1970年の日本人の年齢の中央値は約27歳だったそう。今現在は、約48歳。一番人口が多い年齢という意味だそう。これが、どういう意味か、考えてみよ~。27歳の時は、欲しい...