上野ファーム♪
今朝のニュースは、熱中症の話題が出てきた。しめはお決まりの「注意しましょう」
具体的なことは、あんまり言わないか、それで役に立つのか？ってことが多い。
なので、ひとりひとりが、自分用のトリセツにしてくことが必要。
とある剣道場では、お面をしないでも、できる練習をしていた。
お面をつけていると熱がこもる。サーモグラフィーで撮影したら、
その差は、びっくりするくらい違ってた。臨機応変に対応してくと、違うなあ。
まだ暑さに慣れてないから、だけじゃなく、今までとは異なる気象に。
なのに、今までと同じにやっていいのかどうか。
と、日本全国が３０度みたいなニュースだけど、こちら北海道は、日もささず、
２０度になるかならないかの日々が続くと、ちょっとね～。
北海道は、冬の寒さがきびしい地域がある。そういう日の過ごし方、対策がある。
これは生活の知恵でもある。安全に生きていくためのね。
今の日本は亜熱帯から熱帯ともよべるような日が出てきてるけど、
人口が密集してる地域と、そうじゃない地域でも温度差があり、
土や緑がある場所と、アスファルトで覆われた場所では、温度差がある。
ニュースは、おおむね大都会をメインとして伝えてるけど、
そこから出られる人は、そうじゃないところへ移動する自由を持ってるんじゃないか。
一日だって、二日だって。
剣道のお面をつけると、全身が赤くなる。呼吸もこもり、身体の熱を逃がしにくい。
お面をつけないだけで、呼吸も楽で、体温の発散もしやすい。
こういうの、参考になるんじゃないかな。
３７度になった街で、紫外線対策なのか、全身がっちり着こんで、マスクしてたひともいた。
風がとおる、たっぷりした服の方が、対策になるのは、世界の暑い地域の服装にある。
行ったことないけど、南のほうでは、タンクトップで歩いてるのは、観光客と聞いた。
地元の方は、長袖で、だぼっとした服装が日常着だとか。地元の知恵だなあ。
北海道の夏、これからどうなるかはまだ不明だけど、今のうちに、体力アップ、温存、
そして、やることはやっておこうと思ってる。
暑い時って、あたまが動かないのは経験済み。特に面倒なことは(笑)
宇宙エネルギーの応援で、汗をかける身体になったという話、たくさんある。
備わったしくみが働くって、大事だよね。
宇宙エネルギーたっぷりで、今日も楽しんでゴー(^^)
今日も、宇宙エネルギーたっぷりで、正常元気でゴー♪安全無事でゴー♪
